专属懒人减肥方法 按摩帮你高效瘦身
下面小编具体跟大家解释下按摩的位置和方法。 小腿按摩法 1、两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。 2、用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次，力气可稍大，小腿外侧同样捏几下。 注意事项：左右两腿
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 穴位 减肥 减肥按摩 更新日期:2019-12-01 11:12:02下面小编具体跟大家解释下按摩的位置和方法。 小腿按摩法 1、两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。 2、用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次，力气可稍大，小腿外侧同样捏几下。 注意事项：左右两腿
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 穴位 减肥 减肥按摩 更新日期:2019-12-01 11:12:02