中医专家给父母的十个育儿建议
1.鼓励和支持母乳喂养，控制零食和饮料的摄入量。母乳喂养次数每天不少于8次，断奶最好在婴儿8个月以后，最好不要选在夏天或婴儿生病时断奶。饮料不能代替母乳，如果宝宝口渴，建议喝白开水。2.不建议儿童和父母同床睡眠，可以在同一个房间分床睡。同床而睡可能护理方便，但存在不利因素，如父母翻身等易吵醒婴儿，父母熟睡时压到婴儿会增加婴儿窒息猝死的风险。3.兼顾儿童大运动和精细动作等能力的平衡发展，但不要&ld
【阿力育儿网】【心理性格】 育儿 婴幼儿护理 亲子成长 玩具 更新日期:2019-12-03 11:12:39中医专家教你培养婴儿的注意力
许多孩子在学习中注意力不集中，心理学的研究发现，绝大多数原因是由于幼儿时期未能得到正确的培养所致，所以，婴儿的注意力培养至关重要。注意力在婴儿期是不断发展的。1-3个月婴儿，当有发亮或色彩浓艳的东西出现在视野内，他就会发出喜悦的声音或睁眼注视。3-6个月婴儿，随着头部运动自控能力的加强，扫视环境更容易。婴儿视觉注意更加发展，更加偏爱有意义的物象，如喜欢注视母亲以及喜欢的食物或玩具，较多注视数量多而
【阿力育儿网】【行为教育】 婴儿 婴幼儿护理 亲子成长 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:28
中医专家教你读懂婴儿的“语言”
婴儿也有自己的“语言”，他们通过一些小动作和”咿咿呀呀”与外界交流。同时也是婴儿表达需求和生理情况的一种自我保护能力。这个时期，孩子会通过很多标志性表现来吸引家长注意，表达自己意愿。因此，掌握正确的“婴语”知识对养育健康宝宝非常重要。紧紧盯着：嗯嗯，我要抱抱 家长从房间外走进来，开始收拾床上的被子，又整理起衣柜的衣服来，宝宝的
【阿力育儿网】【行为教育】 婴儿 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:59流行性腮腺炎中医专家分析治疗
前不久，山东淄博市一小学六年级因多人感染流行性腮腺炎而停课，到山东淄博阿妮养生网疑难病研究所就诊。据了解，最开始是班上某一同学感染此病，回家治疗好转后复学，此后相继多位同学感染此病。很多家长不解，为什么首位感染同学已治疗好转，其他同学还会感染？山东淄博阿妮养生网疑难病研究中医专家指出，这可能与首位发病同学治疗后隔离时间不够，或受秋末流行性腮腺病毒感染单独发病有关。流行性腮腺炎俗称“痄腮&r
【阿力育儿网】【行为教育】 流行性腮腺炎 腮腺 中医 养生 更新日期:2019-12-03 11:12:46中医专家提醒儿童用药安全须遵循六原则
一、首选儿童剂型由于成人药多为复合制剂，药物中的某些成分不适合儿童，加上儿童生长发育尚未成熟，对药物的吸收、代谢和服药后的不良反应及器官损害也与成人有所差异，如果用药不当极易造成儿童肝肾功能受损。因此“儿童直接服用大人的药物，但要按体重减量”是不正确的说法。临床医生建议，尽量给儿童选择儿童专用剂型药物。儿童专用剂型口感比较好，附带专用的量具和喂药器，容易掌控剂量，标识完整清
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 药物安全 药品 更新日期:2019-12-03 11:12:19中医专家教你用冷水浴治小儿哮喘
提起哮喘，家有哮喘患儿的家长都深恶痛绝。对付哮喘，往往西药、中药、偏方、土法……“十八般武艺”都使过了，孩子仍然还是喘。难道哮喘真的是“不治之症”，一旦患上了，就会纠缠宝宝一生？中医专家指出，小儿哮喘的病因虽然有很多，但只要坚持在正规的医院接受正规中医治疗，相当一部分的小儿哮喘是可以治愈的。有过敏性“家族遗传史
【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 哮喘 冷水浴 婴幼儿护理 更新日期:2019-12-03 11:12:32中医专家手把手教你护理婴儿臀部
婴儿的皮肤极为娇嫩，若长期浸泡在尿液中或因尿布密不透风而潮湿的话，阿妮养生网育儿专业人士提醒：当心婴儿臀部会出现红色的小疹子或皮肤变得比较粗糙，即常说的“尿布疹”或“红屁股”。 阿妮养生网专业人士指出：尿布疹中医归属于“红臀”、“赤游丹”范畴，祖国医学认为，婴幼儿皮肤娇嫩，不耐刺激，由于尿布粗糙，尿液、肥
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 中医 护肤 屁眼 更新日期:2019-12-03 11:12:49治疗水痘?中医专家介绍6偏方
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。水痘主要发生于婴幼儿，身体的症状主要是发热、周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹。水痘的传染力比较强，可通过接触、飞沫等传播。那么，如何治疗水痘?中医就来介绍6偏方，仅供参考：(1)薏苡仁粥：薏苡仁30g、粳米60g共同煮粥。每日2次，作主食吃。有利湿、清热的作用。可作为水痘患儿的辅助治疗。(2)板蓝根银花糖：板蓝根、银花、甘草，将上3味加水600ml，煎
【阿力育儿网】【婴儿护理】 水痘 中医 养生 香菜 更新日期:2019-12-03 11:12:47宝宝光脚走路好吗 中医专家告诉你
天一热，很多宝宝都喜欢光着脚跑来跑去，这是孩子的天性。爸爸妈妈是立马出面喝止呢？还是任由宝宝撒开脚丫子闹腾呢？其实，在干净、安全的环境里，经常让宝宝光脚行走，有着不少的好处呢。阿妮养生网药报中医专家就为您介绍一下。光脚宝宝脑更聪光脚走路能不断刺激宝宝的脚底，与此同时宝宝感觉的灵敏性和大脑思维判断能力都将随之而提高。宝宝的记忆能力和身体协调性获得发展，对外界环境的适应能力大大增强。光脚宝宝胃口开当宝宝
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:58
中医专家分析不宜让婴儿喝成人饮料
由于婴儿正处于生长发育时期，身体各组织器官都比较嫩弱，承受酸、咸、兴奋等各种刺激的能力较低。因此，让婴儿喝成人饮料是不宜的。例如：咖啡、可乐等，含有咖啡碱，对婴儿的中枢神经系统有较强的兴奋作用，婴儿饮用它们会影响脑的发育；茶叶水，虽含有维生素、微量元素等对人体有益，但其中含有茶碱，可使小儿兴奋、心跳加快、多尿、睡眠不安等，茶叶中所含鞣质可与食物中蛋白质结合，影响婴儿消化及对铁元素的吸收，导致婴儿贫
【阿力育儿网】【新生儿护理】 婴儿 中医 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:11中医专家推荐 十大消暑食材
每到大热天，很多人的胃口就会不好，消化功能下降，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。只有吃对东西才能确保健康。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所为大家介绍十种适合本地炎热气候的食材。⊙莲子热天最适宜养心，因为热天心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神佳品。莲子还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精者、脾气虚、慢性腹
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:28中医专家解读夏天为什么要吃姜
“家备生姜，小病不慌”、“饭不香，吃生姜”，从这些俗语中，生姜的功效和作用也由此可见一斑。其实，夏天正是吃姜最好的季节。众所周知，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，一年四季中，其他三季你不吃姜都没关系，但是到夏天最好要吃一点。夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 生姜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:17中医专家指导调和脾胃、简单茶粥度考期
6月炎炎夏日，一年一度的高考、中考将至，又有一批学子即将奔赴考场，经历人生中重要的考验。在紧张的备考、应考时期，名目繁多的保健食品、五花八门的营养食谱，让考生和家长无从选择，同时也容易走进一些误区。应如何通过饮食养生让考生安心备考？出现不适又应如何调节？均衡饮食莫贪嘴《黄帝内经》中有“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”的说法，考生在紧张的备考中，思虑多，用脑多，脾胃也
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 脾胃不和 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:12中医专家指导：夏季如何吃肉才不会上火
夏季炎炎，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。因此，中医专家建议吃肉时更讲究方法。夏天不能“大鱼大肉”，而是应该“小鱼小肉”──吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化。那么，一起来看看吃什么肉最容易去火吧。首选凉性肉。中医讲究“热者寒之，寒者热之”。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。鸭肉性凉，具有健脾益
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 苦瓜 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:26夏季口苦中医专家推荐食用野菜
夏季一到，很多人胃口不好，总感到“口苦”，但这个时候偏偏又是人体力消耗大、需要加强营养的时候。那么，夏天应该怎么吃得清爽又健康呢？夏季口苦尤其是脾虚者，应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食物。清补应忌食辛辣生火助阳和肥甘油腻生痰助湿类食物，但并非禁忌荤食。阴虚体弱者在安排膳食时，可以选食瘦猪肉、鸭肉、兔肉
【阿力养生网】【食物相克】 中医 口苦 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:47晚餐四大误区，中医专家来纠正
一日三餐吃什么、怎么吃、吃多少，和健康有密不可分的关系。在生活水平不断提高和生活节奏日益加快的双重背景下，人们的饮食变得越来越不规律，出现“没空吃早餐”、“午餐胡乱应付”、“晚餐吃太撑”等问题。国人吃晚餐四大坏习惯 把晚餐看得太重。大多数上班族的早、午餐都在外凑合，在家的老人因为晚辈不在家、一个人懒得下厨也凑合吃。到了晚上，一
【阿力养生网】【饮食健康】 晚餐 中医 睡眠 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:49中医专家教你真正认识和了解燕窝
燕窝素有“东方珍品，稀世名药”之誉，多数人认识燕窝，但又未必完全明了燕窝的“故事”。燕窝是热带、亚热带海鸟金丝燕建在海岛悬崖绝壁上的巢穴，印尼、马来群岛、我国海南岛和南海诸岛是燕窝的常见产地。金丝燕在造窝时从口腔里分泌出胶质唾液，经海风吹干形成半透明、浅黄色物质。金丝燕吐出的唾液和着纤细的海藻或植物纤维、身上的绒羽毛做成的巢穴附着于峭壁岩洞上，呈半月
【阿力养生网】【饮食健康】 燕窝 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:46中医专家揭秘苹果的五大秘密
苹果，在我国已有两千多年的栽培历史。《说文》称之为“柰”，《广志》称“频婆”，《千金·食治》称“柰子”，《饮膳正要》称“平波”，《滇南本草》则称“超凡子”、“天然子”。中医学认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃
【阿力养生网】【食物相克】 苹果 中医 苹果公司 更新日期:2019-12-01 03:12:01烤韭菜可以壮阳？中医专家不认同
俗话说，吃啥补啥。许多人一方面喜好烧烤食物的口感，另一方面在潜意识中抱有深厚的“壮阳情结”。尤其是韭菜、牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等，更让很多男性对其壮阳功能深信不疑。按照中医理论，人的正常生存需要阳气支持，而食物壮阳在很大程度上壮的是阳气。阳气越充足，人体就越强壮。但是单纯依靠烤猪鞭、羊睾丸和生蚝等食物壮阳，以求速效，则是不可能的。例如——猪鞭：公猪的
【阿力养生网】【食疗禁忌】 壮阳 韭菜 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:39清理血管的食物有哪些？中医专家指导
清血管的护心食物近日，中国《阿妮养生网药报》app为读者总结了以下10种具有清理血管作用的护心食物。牛油果墨西哥研究人员在1996年所做的一项研究表明，一周内每天吃牛油果的人，血液中胆固醇水平平均下降17%，且血液中好胆固醇（HDL）增加，坏胆固醇（LDL）降低。全谷物全麦面包、糙米、燕麦片等全谷物食物中含有的可溶性膳食纤维，会与膳食中的胆固醇结合，并将其排出体外。全谷物食物具有效调节体内胆固醇水平
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:13