冬季寒冷，加之工作压力大，容易让人们的身体免疫力下降。疾病也会趁虚而入，只有增强自身的免疫力才能抵抗疾病骚扰。如何提高免疫力？中医推荐5款凉拌菜，提高冬季免疫力。提高免疫力的3大误区：1、进食不均衡，需补维生素不少白领每天忙碌于工作，早餐总是在上班途中随便解决，中午基本就在公司附近吃个多油高脂的快餐盒饭，到了晚上，白领们觉得这一天前两顿都没吃好，于是晚饭就补偿性的点一堆丰盛的食物大吃大喝。就算临睡
【阿力养生网】【季节食疗】 提高免疫力 养生 蔬菜 维生素 更新日期:2019-12-01 01:12:07