金银花的三大好处，为了家人健康，好好看看
金银花在古代被作为夏季养生圣品，一直被传承至今。一直以来，金银花都是清热解暑、降火祛湿的第一花茶，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝！金银花的10大妙用，为了家人健康，好好看看~夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，金银花清热降火、桔皮润肺止咳，用金银花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一般连喝2-3天就有明显好
【阿力食材网】【药食同源】 金银花 健康 养生 桔子皮 更新日期:2019-07-31 09:07:35
夫妻接吻时，尽量少吻“这部位”，为了自己身体健康，了解下
接吻是情侣，夫妻之间表达爱意的方式，接吻对身体有很多好处，在接吻的时候，人体会分泌多巴胺，催产素，血清素，让人产生幸福感，还能够增进两个人的感情。研究表明，接吻还可以帮助减肥，这是因为接吻可以消耗体内的热量，接吻还可以起到美容的效果，这是因为在接吻时，面部肌肉被调动起来，血液供应量增加，能够预防皱纹，增加皮肤的弹性。同时还要注意不要跟有龋齿，牙周病，感染幽门螺杆菌，乙肝，艾滋病的人接吻，以免自己的身体健康受到影响。
【阿力两性网】【两性常识】 健康 养生 更新日期:2021-12-26 04:12:11为了宝宝健康聪明孕前注意
1、未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，假如必须参加时，应推迟受孕。 2、妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养预备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品
【阿力孕妇网】【孕期检查】 孕前检查 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:15孕妇的晨吐是为了保护胎儿
大多数孕妇都不得不忍受晨吐（morningsickness）的痛苦。美国科学家近日研究认为，孕妇晨吐其实并不是一种病症，它的目的在于保护孕妇本身和胎儿免受伤害。研究论文发表在7月份的《美国博物学家》（TheAmericanNaturalist）杂志上。 进行这项研究的是美国普林斯顿大学的Samuel M.Flaxman和科罗拉多大学的PaulSherman。Sherman表示，“我们的研究显示怀
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕妇食谱 晨吐 胎儿 更新日期:2019-12-01 10:12:01
为了隐私部位的健康，请你正确选购合适的内裤
一般情况下，只有女性才会购买各种各样的内裤，一是为了性感，二是为了健康。而对于男性来说，有的换洗的内裤就好了，没有那么多的选择，但是男性的隐私部位的健康同等的重要。那么男性在选购内裤的时候需要注意哪些方面呢？ 男性如何挑选合适的内裤 上班族的男性一般选择平角裤，比较宽松，透气性也
【阿力男性网】【男性保健】 隐私部位 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:32为了您的健康学拔罐
进入不惑之年才突然感悟起人生，才知道生命如此负重，才知道爱惜自己，珍惜生命，当您在疲惫的工作之余，当您在激烈的竞争中拼杀，当面对上有老下有小的时候，您是否意识到了拥有一个健康的身体对未来将有多么深远的意义。。。。。。 当有一天您突然觉得体力不支的时候，当您被亚健康体质困扰的时候，当您被慢性病折磨度日如年的时候，朋友，您是否想到过要有一种能解除您病疼而又不影响工作和生活，即能节省时间又能节省金钱的
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 拔罐减肥 健康 中医 更新日期:2019-12-04 05:12:56不要为了减肥去做人流手术
现代女性为了保持苗条身材，用尽各种各样的减肥方法，有的人为了达到快速减肥的效果甚至去做人流手术。专业人士说，这样的减肥方法大错特错。为了健康，大家切勿陷入以下的减肥误区哦。 一名20余岁的女子来到某医院计划生育中心进行早孕检查，计划生育中心才中秀主任经过检查后，确诊其怀孕了。女青年满脸兴奋地提出人流要求。这一反常举动，引起了才主任的注意。为此，才主任对她的病史进行了详细的了解。 了解的结果，让
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:23女人为了追求骨感吃太少易得六种疾病
很多女人为了追求身材的美好，让自己的食欲一再控制。对此阿妮养生网专业人士提醒您：如果吃太少会让身体容易得以下六种病：脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。贫血 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 胃下垂 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:17为了乳房健康要多吃啥少吃啥
现在就让我们一起来看看，为了做好乳房保健，在日常饮食中哪些是适宜女性多吃的食物，哪些又是应该少吃的食物—— 为了乳房健康应多吃的食物 1.大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。 2.坚果、种子类食物 种子、坚果类食物包括
【阿力女性网】【营养美食】 乳房 健康 蔬菜 大豆 更新日期:2019-12-02 06:12:13女人别为了时尚冻出个痛经
此次降温正逢小娟“每月的那几天”，她依然一袭裙装打扮。不久小娟就感到腰腹酸痛难忍，原来小娟是因受冷而引起的痛经!据专业人士所说，自降温以来每天都要接诊不少痛经的漂亮女孩，多数都是因身体受寒或贪吃生冷食物导致的经血不畅，从而引发了痛经、经期紊乱、月经失调等生殖疾病。这些时尚女性在寒冷季节仍只穿薄裙、丝袜和长靴就出门了，岂知痛经悄悄找上身。 痛经的四个症型 中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 生理期 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:36为了健康不要“坐以待毙”
随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下17种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明，每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙! 1.颈椎病 原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 健康 尾骨 养生 滑囊炎 更新日期:2019-12-02 09:12:49
为了宝宝的健康，在接种疫苗时需要注意这些问题
这两天的微博以及各大网站，宝宝疫苗问题受到全国群众的关注，疫苗本身是对宝宝的身体建立起一层保护屏障，但是经过不良生产商家的泯灭良心利益，这些屏障就成为了伤害宝宝的利器，很容易就会造成宝宝的终身残疾以及重大疾病并发症。那么在给宝宝接种疫苗的时候，需要注意哪些问题呢？ 宝宝在接种疫苗以后出现了发热的反应的原因有哪些
【阿力女性网】【营养美食】 婴幼儿护理 问题疫苗 育儿 更新日期:2019-12-01 11:12:43
为了孩子的健康成长，请规范孩子的刷牙习惯
现在孩子的饮食越来越丰富，而食物中含有的糖分也越来越多，很多孩子在还没有进入换牙期就已经发生不同程度的龋齿，不仅影响孩子的身体健康，反复的牙齿疼痛还会造成孩子心理压力。那么在孩子发生龋齿以后，如何正确刷牙呢？ 如何正确的刷牙 每天早晚要刷牙，并在饭后要漱口，减少细菌在口腔内的滋生
【阿力女性网】【营养美食】 口腔健康 牙齿 育儿 口腔护理 更新日期:2019-12-01 11:12:51为了健康戒指最好不要长期戴
很多人佩戴戒指，除了它的装饰作用外，还因为它常具有某种纪念意义。于是，戒指一戴经年甚至数十年都不摘下来成了常见的现象。 可是，健康专业人士提醒，为了手指的健康，戒指最好戴一戴，摘一摘。 骨科专业人士表示，有不少人数年、甚至于数十年戴着戒指，从来没有摘取下来过，这种习惯不好。因为随着年龄增大，人的指关节会退化，并且逐渐变形变大，这时戒指就可能会摘不下来。时间久了，手指会因血液不流通而导致肿胀
【阿力女性网】【营养美食】 更新日期:2019-12-01 11:12:21女人为了健康切忌这样睡觉
你知道吗？这样睡觉会让你变得不健康。女人一定切忌这样睡觉。 带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专业人士研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。 带饰物入睡 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的
【阿力女性网】【营养美食】 健康 睡眠 胸罩 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:02女性为了健康着装有禁忌
着装得当，可使女性更漂亮、更健康；如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。因此女性着装有禁忌。 Ａ。又紧又窄的胸罩：女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。 Ｂ。长时间穿高跟鞋：尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。 Ｃ。太小太紧的内裤：有些身材不
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:04女孩戴文胸不仅仅是为了美
女孩戴文胸不仅仅是为了美，重要的是可以让我们更健康。乳房中并不含大束的肌肉，本身无支托作用，所以要注重保护。全天的佩戴乳罩就是方法之一。 乳房隆起是女性体态丰满，身体健美的表现，戴文胸不仅能体现女性特有的曲线美，更能保护乳房。 女性活动时，乳房轻易受到创伤，同时乳房过多的活动，使乳腺受到不均匀的负担，妨碍乳腺内正常的血液循环，可能引起乳腺内部部分血液淤滞，从而诱发乳房的疾病。 一般女孩在十
【阿力女性网】【营养美食】 乳房 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:15
黑芝麻蒸蛋糕 为了充实自己的孕期生活动手做蛋糕吧
做蛋糕好像成为了目前比较新兴的行业，好多人也把做蛋糕当成了自己的兴趣爱好。如果你是位怀孕在家的女性，那么做蛋糕无疑是打发无聊时间的最佳选择。下面就为大家介绍这道黑芝麻蒸蛋糕的做法。黑芝麻对孕妇和胎儿来说，是非常好的食材。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，同时还含有丰富的营养素，黑芝麻可以降低怀孕时母体过多的胆固醇，同时可以缓解孕期便秘，降低血糖的作用。当然如果家里没有黑芝麻糊粉的，可以直接用料理机把黑芝麻打成粉状。
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 蒸蛋糕 黑芝麻 甜品 糯米粉 更新日期:2021-12-28 03:12:52
二胎推荐的育儿书 为了大宝这些书籍不得不读
养儿不易需要不断的学习和成长，尤其是家有二胎或者备战二胎的家庭，那么难度既更大了，并且同时照顾2个孩子，当中的辛苦可想而知。为了在二胎过程中，少走些弯路，以下这些书籍建议爸爸妈妈们可以抽空读一读，对你的二胎生活铁定有帮助。我们常常会担心大宝在小宝出生后心里会有落差的现象，这本书给出了一个最完美的解决方案。以上这些书籍可以帮助你解决二胎的许多疑难杂症，希望看了这些书籍后，你可以走出一些困惑。
【阿力育儿网】【准备怀孕】 育儿 大宝 二胎时代 亲子成长 更新日期:2021-12-12 07:12:10
为了母乳质量，这些哺乳期原则一定要遵守
相信很多新妈妈都了解了一些关于母乳喂养、奶水不足如何增加奶量的小知识，当这些小问题都解决的时候母乳质量就变得很重要。下面我们就一起来看看，为了母乳质量在哺乳期新妈妈要遵守哪些原则吧!很多新妈妈因为对母乳喂养缺乏足够的经验，当宝宝在吮吸母乳时一旦用劲了，就可能让妈妈的乳房很疼痛，有的新妈妈因为接受不了疼痛就会开始抗拒哺乳。当新妈妈决定了要母乳喂养之后，就希望自身能够注意大细节和小细节。但是同时新妈妈也不要太苛刻自己了，如果确实没有办法进行母乳喂养，人工喂养也是很好的选择。
【阿力育儿网】【幼儿营养】 母乳喂养 哺乳期 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:15