中医认为，产后乳汁甚少或全无的原因，多由产妇脾胃虚损或分娩失血过多导致气血不足所致。对此，我国中医学食疗及药膳对催乳有较好效果。尤其是鲫鱼汤，《滇南本草》中讲：鲫鱼，和五脏，通血脉，消积。通乳催奶的效果特别好，且鲫鱼汤含有丰富的矿物质和优质蛋白，对提高母乳的质量也有好处，下面给大家介绍几款催乳靓汤。 一、鲫鱼豆腐汤 鲜活鲫鱼2条(约400克)，猪油30克，豆腐1块、姜末、香菜适宜， 鲫鱼汤做法：1
【阿力孕妇网】【产后调理】 鲫鱼豆腐汤 通乳 鲫鱼汤 菜谱 更新日期:2019-12-01 09:12:06