养生从脚开始：脚底穴位图按摩
足底前半部按摩：同时横向来回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支气管共计4分钟，两声“提示音”后结束。足底后半部按摩：由上向下移动按摩基本反射区，（在肾反射区位置多停几秒钟再往下移动）从肾→输尿管→膀胱共4分钟，四声“提示音”后结束。足大指头按摩
【阿力养生网】【养生健康】 穴位 脚底 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:15足底前半部按摩：同时横向来回按摩斜方肌，肺。自下向上按摩支气管共计4分钟，两声“提示音”后结束。足底后半部按摩：由上向下移动按摩基本反射区，（在肾反射区位置多停几秒钟再往下移动）从肾→输尿管→膀胱共4分钟，四声“提示音”后结束。足大指头按摩
【阿力养生网】【养生健康】 穴位 脚底 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:15