上火之后,虽然不是什么大问题,但是也会很难受,特别是在冬天。上火之后咽喉肿痛,吃不下睡不香,真是折磨人。那么很多选择冬天进补的人就会问,冬天上火之后应该怎么办?下面将为大家推荐冬季上火一吃就好的降火奇方,让你再也不怕上火了。最有效的降火食物喉干嗓哑:(饮淡盐水;服秋梨膏;饮橘皮糖茶)秋梨膏食材:1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。做法:1、将梨
【阿力养生网】【四季养生】 上火的症状 红枣银耳莲子汤 水果 菜谱 更新日期:2019-11-30 08:11:38