减肥有态度，你是爱好者、狂热者，还是成功者？
要以为你进了减肥机构就成了名副其实的减肥大军中的一员了。在采取了减肥行动的人群中，几乎有60－70％的人是半途而废的，就算是咬牙坚持1个月，瘦掉几斤肉，也还不能说是减肥成功者，因为这些人大部分被瘦掉几斤水分，不久这些重量在你一不小心的时候还要回来的。如果没有健康减肥的知识和理念，仅凭想象和美容机构的忽悠去减肥，顶多评你个减肥爱好者或者减肥狂热者，离真正的减肥者还很远很远，当然，离成功减肥那就更远了。
【阿力瑜伽网】【瑜珈常识】 减肥 有效的减肥方法 减肥方案 健康减肥 更新日期:2020-04-03 02:04:14