吃茴香能缓解痛经、减肥、抗衰防癌
茴香不仅能用来烹饪，它还具有药用价值，富含维生素C、钾、膳食纤维和其他营养物质。作为一种补充和替代医学疗法，茴香可以用来治疗多种疾病。阿妮养生网食疗专家归纳了茴香的6种健康功效。防止骨质疏松。食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。缓解胃胀气。茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关
【阿力养生网】【饮食健康】 茴香 痛经 健康减肥 营养学 更新日期:2019-12-01 03:12:19