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喝木瓜羊肉粥补脾益肾 材料:木瓜60克,羊肉120克,粳米150克,豌豆60克,草豆蔻3克,胡椒粉、盐适量。木瓜去皮、去瓤、切块,放入榨汁机中榨成汁,注入煮沸的锅中,转文火继续熬煮成粥,加胡椒粉、盐调味即可。适合食欲不振、胃脘虚寒、大便稀溏的人群食用。 【阿力养生网】【四季养生】 木瓜 羊肉 脾益 粥补 肾喝 更新日期:2022-08-22 09:08:20