脸不仅是他人评论你美不美的重要部位，更是代表着一个人的精神面貌。您知道吗?脸能体现出你的饮食结构是否合理。如果想知道自己吃得对不对，那就仔细观察一下自己的脸吧!黑眼圈：吃得太素贫血、缺铁会造成眼下发黑，也就是我们俗称的黑眼圈。在素食者中，这种情况更普遍，因为肉类是铁质的主要来源，缺铁会减缓皮肤的新陈代谢，让脸色看起来苍白，而眼下皮肤很薄，因缺铁而形成的青色血管在皮肤下就会显得发黑，造成黑眼圈。此外
【阿力养生网】【食疗禁忌】 黑眼圈 蔬菜 维生素 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:03