冰粥最早是夏季南方地区比较盛行的祛暑小吃。制作一碗冰粥其实很简单，就是在冰冻的白粥里面加入各种新鲜果粒，白粥清香润口，果粒清凉甜蜜。有些冰粥还以紫米、西米等为原料，可以吃出不同的口感与风味。阿妮养生网专业人士就教大家制作四种冰粥，让您在夏天可以祛暑降温。山楂冰粥 原料：山楂100克，糯米50克，冰糖适量。 做法：山楂洗净备用，糯米洗净后冷水浸泡2小时后沥干水分。锅里注入凉水，旺火煮开，倒入山楂煮
【阿力养生网】【季节食疗】 冰粥 橘饼 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 02:12:47