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夏季必吃的野菜——苦苦菜 这美味的吃法不要错过 苦苦菜的营养价值苦苦菜,苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。《本草纲目》:(苦苦菜)久服,安心益气,轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治 【阿力养生网】【养生健康】 苦菜 美味 菜谱 美食 更新日期:2019-11-30 05:11:36