一到冬天，很多人就会出现手脚冰凉的现象，特别是老人和女性多见。由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液循环不良的人，更容易发生供血不及时的情况，所以会出现手脚冰凉的症状。阿妮养生网专业人士介绍：此时如果能经常拍打、按摩身体的一些穴位，如足三里等，就有助于血管扩张，从而改善手脚冰凉。 足三里穴位于人体下肢膝关节外侧下四指宽处(不包括大拇指，即膝眼直下3寸处)，在祖国传统 医学里被定义为强壮要穴。冬季寒冷天
【阿力女性网】【营养美食】 手脚冰冷 足三里 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:52