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女性痛经怎么办？香蕉牛奶蜂蜜可治疗 虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。阿妮养生网专业人士介绍一种减轻痛经的方法：每晚睡前喝一杯加了一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 为什么两种如此普通的食物有这么大的作用呢？这得益于两种矿物质钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪 【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 牛奶 蜂蜜 香蕉 更新日期:2019-12-02 09:12:58