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如何减肥 盘点冬季最反弹减肥法 2.不吃油减肥法反弹率:90% 在所有的营养成分里,油脂的卡路里的确是最高的,也是最容易让人发胖的,所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取,否则皮肤和头发都会变得干燥,指甲也容易断裂,结果就算是体重轻了,也不会有白里透红的好气色 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 水果减肥法 更新日期:2019-12-01 11:12:52