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如何有效减肚子 十方法打造平坦小腹 牛油果怎么吃牛油果的营养价值很高,但怎么吃呢?方法有很多,比如:1直接食用将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。2做沙拉把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如 【阿力女性网】【减肥瘦身】 黑咖啡 牛油果 蜂蜜 更新日期:2019-12-01 11:12:39