律的

7月关于严肃考试纪律的国旗下讲话稿

关于纪律的演讲稿

纪律的价值在哪里?纪律决定执行力。纪律首先是服从，个人服从组织，少数服从多数，下级服从上级。一个组织，一个单位，要做到令行禁止，决定的事和布置的工作要有反应、有落实、有结果，必须要有铁的纪律才能实现。”纪律保证战斗力。组织是所有组织成员的集合，每个成员都有自己的理想和行为，组织要力求避免每个人的思想和行为的干扰，要步调一致，纪律的约束不可或缺。只有严明的纪律组织才能具有强大的凝聚力，才能形成坚强的战斗力。革命军歌唱得好：“纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力”。

规律的睡眠有助于减轻体重

睡眠，是最经济实惠的减肥方法。过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因。但据美国媒体近日报道，科学家发现，规律的睡眠有助于解决体重超标的问题。　　专业人士发现，如果一个人连续两天平均只睡4个小时，那么体内饥饿激素的水平就会升高一倍，而体内调节脂肪含量和食欲的激素分泌也会减少。研究人员用了13年时间，追踪研究了大约500名年龄在27—40岁之间的成年人。调查期间，女性受试者每晚的平均睡眠时间

保持规律的睡眠有助于减肥

睡眠，是最经济实惠的减肥方法。过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因。但科学家发现，规律的睡眠有助于解决体重超标的问题。 如果一个人连续两天平均只睡4个小时，那么体内饥饿激素的水平就会升高一倍，而体内调节脂肪含量和食欲的激素分泌也会减少。研究人员用了13年时间，追踪研究了大约500名年龄在27-40岁之间的成年人。调查期间，女性受试者每晚的平均睡眠时间从7．7小时减至7．3小时，男性受

规律的性生活可使乳房丰满

丰满圆润、高耸挺拔的乳房，是成熟女性特有的体征。性生活规律的女性，更加容易拥有这样傲人的双峰。　　性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康　　生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。　　女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性生活前，当妻子穿着薄薄的内衣，似露非露的乳房能够通过视觉效应激发丈夫的性欲望。丈夫通过爱抚、抚摸乃至亲吻乳头等刺激，既有助

规律的性生活让你的乳房变丰满

丰满圆润、高耸挺拔的乳房，是成熟女性特有的体征。性生活规律的女性，更加容易拥有这样傲人的双峰。 　　性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康 　　生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。 　　女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性生活前，当妻子穿着薄薄的内衣，似露非露的乳房能够通过视觉效应激发丈夫的性欲望。丈夫通过爱抚、抚摸乃至亲吻乳头等刺激，

月经不规律的饮食调养方法

有时女性的月经不够规律、不够正常周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经，严重影响了正常的工作和生活。过度消瘦、缺铁性贫血、滥用性激素（如丰乳产品、避孕药）、过度烟酒，都在不经意间给女性的身体造成伤害。　　阿妮养生网专业人士提示：有着如此困扰的女性朋友，你可曾想过从自身的营养上找找原因，或者从饮食上想想办法？　　卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功

对于小儿纪律的一些误解

在过去的半个世纪里，教育家、心理分析家、儿童精神病学家、心理学家以及儿科医师们对儿童心理作了大量的研究。家长们一直急于想读研究结果；报纸、杂志也一直把结果刊登出来。我们已逐步地知道了许多事情：孩子最需要父母的爱；为了变得更象大人，更负责，他们会自己努力工作；很多坏孩子缺乏的是爱而不是罚；如果教材适当，教师通情达理，他们会学得很起劲；孩子们对兄弟姐妹有点妒忌心理，或偶尔对父母有点怨恨情绪是自然的，孩