来月经可以跳绳吗 经期跳绳会有什么后果
一般情况下，来月经是不能跳绳的。虽然跳绳可以很好的锻炼身体，但是，女性经期体质比较弱，需要好好休息，不能剧烈运动，因而不适合跳绳。下面让我们具体来看看吧！经期可以跳绳吗经期不可以跳绳。跳绳属于一种比较剧烈的运动，虽然在运动中可以流失很多热量，但是女性经期的时候过于剧烈的运动容易引起下列不适症状。经期跳绳有什么坏处导致子宫脱垂跳绳的时候身体活动幅度过大，运动过于剧烈，容易引起子宫暂时性下降，如果长期
【阿力养生网】【运动养生】 生理期 运动 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:16