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柑橘的营养价值 常吃橘子对身体好吗 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品,研究证实, 【阿力养生网】【养生健康】 柑橘 水果 营养学 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:51