气温骤降 身上有寒气抵抗力低怎么办
1.最基本的是关注天气的变化，及时添衣，注意保暖，夜间盖好被子。特别是女性，一定要注意生理期时的保暖，不直接坐在冰凉椅凳上防止寒气入侵。2.多晒太阳。晒太阳能够增强人体的免疫功能、促进钙的吸收、杀菌等等，最主要的是能让全身都暖起来~3.多喝
【阿力养生网】【养生健康】 生理期 抵抗力 拔火罐 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:161.最基本的是关注天气的变化，及时添衣，注意保暖，夜间盖好被子。特别是女性，一定要注意生理期时的保暖，不直接坐在冰凉椅凳上防止寒气入侵。2.多晒太阳。晒太阳能够增强人体的免疫功能、促进钙的吸收、杀菌等等，最主要的是能让全身都暖起来~3.多喝
【阿力养生网】【养生健康】 生理期 抵抗力 拔火罐 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:16