山楂是酸性还是碱性 生吃山楂好吗
山楂是非常好的水果，适量的吃山楂对我们有很多的好处。不过饮食最好酸碱平衡，那山楂是酸性还是碱性?下面我们来了解了解。有酸味的水果如番茄、橘子、山楂、杨梅等经体内代谢后.对人体的最终影响是碱性的。碱性食品中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。这些对心脑血管疾病和高血压患者都有着很好的食疗功效，适当的多吃些山楂可有效降低这类人群的发病率。高脂肪饮食以及高热量饮食，很多人经常会出现有消化不良的情况，在这个时候更应该适当多吃些山楂。因此在感觉消化不良以及腹胀情况时，可以适当多吃些山楂。
【阿力食材网】【药食同源】 山楂 酸性食物碱性食物 酸性水果 健康 更新日期:2019-07-14 01:07:20准妈妈应该少酸性食物多吃碱性食物
许多准妈妈在怀孕初期，常常觉得嘴里没味儿，也没什么胃口，因此总想吃点酸的开开胃。此时，家人往往体贴地给孕妇准备好山楂糕、青梅、李子等开胃食品。事实上，孕妇恰恰不适合过多进食山楂等酸味食物。 孕妇在妊娠期觉得嘴里没味，想吃酸的，其实这是个假象。怀孕后，胃酸分泌增加，再吃酸味食物只能加重胃酸，不但容易出现恶心、泛酸，还会对胃黏膜有一定损伤。因此山楂、杨梅、青梅、李子、柠檬等酸味水果偶尔吃一次可以，一
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 酸性水果 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:04网传多吃碱性食物真能生男孩吗
喝苏打水改变身体酸碱度能生男孩，很多准备怀孕的夫妻对此深信不疑，甚至把日常饮用改为饮用苏打水。在各大超市里，目前各种品牌的苏打水大几乎占据了饮料区的一面货架，品牌五花八门，一些品牌的苏打水在瓶身上打出了“维持体内酸碱平衡的‘黄金水’”等广告。伴随着苏打水销售升温，超市工作人员透露，往年销售平常的苏打水如今开始热卖。随着苏打水销售升温，诸如苏打水能减肥
【阿力孕妇网】【产后调理】 苏打水 更新日期:2019-12-01 10:12:22多摄入碱性食物可以减少头皮屑脱落
如果饮食合理，对改善头皮屑状况也有很大帮助。据介绍，科学家发现头皮屑过多与机体疲劳有关。 疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳，同时也使头部皮肤营养受到影响。 而过多摄入碱性食物，可使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡，这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮屑的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃
【阿力中医网】【中医药膳】 头皮屑 健康 维生素b2 更新日期:2019-12-04 06:12:55多吃什么食物对身体好 碱性食物可预防癌症
预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，可以起到预防癌症的作用。 从营养的角度来讲，酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物，是针对他们对人体酸碱平衡的影响而言的，酸性食物和碱性食物是一个生理性概念，而不是一个简单的味觉或食物溶于水中所表现出来的化学性质，它是指人吃了某种食物，经过消化吸收和新陈代谢，
【阿力中医网】【中医药膳】 蔬菜 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:52中医食疗：碱性食物预防心脏病
心脑血管疾病向来是中老年人的健康大敌，而拥有健康的血管，就像是给生命加了一道“护身符”。中医提醒，随着年龄增长，血管会慢慢衰退老化，斑块等沉积物也会越来越多。因此，生活中可适当补充一些有益血管的“碱性食物”。碱性食物并不是指味道或是食物本身的化学属性，而是含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，它们在体内的最终代谢产物常呈碱性，如蔬菜、水果、乳品、菌类、
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 营养学 蔬菜 心血管病 更新日期:2019-12-04 08:12:49膳食多吃碱性食物利于减肥
在正常状态下，人类的血液和体液都稍偏碱性，pH值保持在7.35—7.45之间，此时人体健康状态最佳。人体本身有一个调节酸碱平衡的系统，可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡。日常膳食应该多吃碱性食物。以下介绍常见的酸性、碱性集中性食品。 酸性食物：食物的酸碱性是由食物经人体消化、吸收、代谢后的产物所决定的。一般来说含氟、氯、硫、磷等非金属元素较多的食物称为“酸性食物”。例如：肉禽类、蛋类、鱼类
【阿力女性网】【减肥瘦身】 碱性食物 减肥蔬菜 减肥食物 健康减肥 更新日期:2019-12-02 06:12:49看看你还有没有碱性健康身体
你是个漂亮的女人，还是个有气质的女人？你是个智慧的女人还是个质朴的女人？你是个活泼的女人还是个安静的女人？——这些问题的答案都比较常见。可是如果问你你是一个酸性的女人还是一个碱性的女人。乍一听，这是一个很突兀的提问。 正常人的血液PH值应该在7，35—745之间，也就是呈弱碱性，碱性体质，是健康人的正常体质，一般的初生婴儿都会是弱碱性的体质，但是随着身体外部环境的污染和长期的生活压力以及不够健康
【阿力女性网】【营养美食】 健康 睡眠 酸性体质 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:54孩子多吃碱性食物有助于智商的提高
人的体液的酸碱度主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平来决定，而无机盐水平的高低则取决于两方面的因素。 一是日常饮食中的食物构成。食物按其所含元素成分的多少可分为碱性食物、中性食物和酸性食物三大类。凡含钾、钙、镁、钠等碱元素较多的食物一般为碱性，多食碱性食物，人的体液可呈碱性；凡含磷、氯、硫等酸元素较多的食物一般为酸性，多食酸性食物，体液则呈酸性；有些食物如提炼得很纯的油脂、糖、淀粉等，基本不含
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 酸碱度 更新日期:2019-12-03 12:12:35
带鱼是寒性还是温性 带鱼是酸性还是碱性
带鱼非常美味，大多数都是可以食用的，但是也有一些注意事项。带鱼是寒性还是温性？带鱼是酸性还是碱性？看下文介绍吧。带鱼是寒性还是温性带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。一般人群都可以食用，食用禁忌并不多。带鱼酸性还是碱性带鱼是酸性食物。带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,
【阿力养生网】【饮食健康】 带鱼 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:40
沙糖桔寒性还是热性水果 沙糖桔是碱性还是酸性
沙糖桔含有非常丰富的维生素C，大家都非常的喜欢吃，但是却不能多吃，吃多了会上火，那么沙糖桔是碱性还是酸性呢？下面我们一起来看看吧！沙糖桔寒性还是热性水果沙糖桔是热性的水果。沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。沙糖桔，又名：十月桔。原产郁南县、怀集
【阿力养生网】【饮食健康】 沙糖桔 热性水果 水果 酸性食物碱性食物 更新日期:2019-11-30 08:11:43
吃碱性食物能抗癌 什么是碱性食物
吃碱性食物能抗癌可呵护血管、碱性食物越吃越年轻……有关“碱性饮食更健康”这一养生观念已经深入人心，尤其城市白领圈流行吃“碱性食物”，同时碱性食物不断被神化。到底什么是碱性食物？实际上很多人都蒙查查。有的人误以为吃起来酸的食物就是酸性食物，口味较涩的食物就是碱性食物。阿妮养生网药报解读何谓碱性食物，食用价值有多大。 依据食物中
【阿力养生网】【季节食疗】 蔬菜 抗癌食品 抗癌蔬菜 营养学 更新日期:2019-12-01 02:12:13胃酸烧心要多吃碱性食品
饱餐一顿后，常常会突然感到腹部一阵灼烧感，一股股酸水往上涌，再美味的食物也索然无味了。中医专家认为多吃碱性食品，有助于缓解烧心症状，让肠胃恢复舒适。强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有
【阿力养生网】【食物相克】 烧心 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:07
多吃碱性食物能防癌吗
碱性食物近年来不断被神化，很多人误以为，人体有酸碱度，食物也有酸碱性，所以多吃碱性食物就可以形成碱性体质。其实人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的概念。“多吃碱性食物有利健康”说法没有错，但其并不能防癌。碱性食物好处不在其碱性而在营养价值，而长期、大量、单一摄入酸性食物，会加重肾脏的负荷，最终影响酸碱代谢平衡。只有合理地搭配选择食物，才能够减少营养缺乏，保持身体健康。
【阿力养生网】【饮食健康】 蔬菜 更新日期:2019-12-01 03:12:51多吃碱性食品抗疲劳
新鲜蔬菜、水果、奶类能中和体内的“疲劳素” 您是否有这种现象：原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作精神。不知为什么，总是觉得有些力不从心，发自内心的“累”，完成了一天的工作之后，晚上还没看完《新闻联播》，就倚在沙发上进入了梦乡。对于这些疲劳现象，通过饮食调理，
【阿力养生网】【养生健康】 疲劳综合征 蔬菜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:06