秋季吃这3种美食 滋补作用堪比人参
秋季吃这3种美食 滋补作用堪比人参1、莲藕莲藕是生活中比较常见的一种食物，也是秋季的当令食物之一，且有句老话常会说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，所以说入秋之后多吃点莲藕便是食疗滋补的不二之选。立秋过后，天气逐渐干燥起来，人们的心情也易受到影响
【阿力养生网】【四季滋补】 秋季养生 莲藕 银耳 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:32秋季吃这3种美食 滋补作用堪比人参1、莲藕莲藕是生活中比较常见的一种食物，也是秋季的当令食物之一，且有句老话常会说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，所以说入秋之后多吃点莲藕便是食疗滋补的不二之选。立秋过后，天气逐渐干燥起来，人们的心情也易受到影响
【阿力养生网】【四季滋补】 秋季养生 莲藕 银耳 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:32