秋季降燥益肺！初秋、仲秋、晚秋食疗分别吃些啥？
秋天分为初秋、仲秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点。中医建议，秋季养生也应根据不同的阶段采取不同的对策。一、初秋——健脾祛湿初秋，即农历的七月。暑热未退，湿气当令，此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨，正处于一年四季中最为脆弱的时期。尤其是
【阿力养生网】【养生健康】 食疗 祛湿 秋季养生 食疗养生 更新日期:2019-11-30 05:11:33秋天分为初秋、仲秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点。中医建议，秋季养生也应根据不同的阶段采取不同的对策。一、初秋——健脾祛湿初秋，即农历的七月。暑热未退，湿气当令，此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨，正处于一年四季中最为脆弱的时期。尤其是
【阿力养生网】【养生健康】 食疗 祛湿 秋季养生 食疗养生 更新日期:2019-11-30 05:11:33