要拥有一副迷人性感的美美曲线，胸型的雕塑是很重要的，尤其是现代女性，往往因为忙碌的生活，必须长期在电脑桌前工作，久坐不动加上错误的坐姿，胸部得不到充分的扩展，就非常容易造成胸部外扩、或是下垂的走样状态。 不论妳的罩杯是大是小，为了避免上述的走样情况发生，只要参照这组简易胸肌运动，透过每日适当的锻鍊，只需花少少的时间，不仅能迅速紧实胸部肌肉，更能防止胸部下垂及外扩，让妳的曲线愈来愈窈窕。 示范动作
【阿力女性网】【丰胸提臀】 胸肌 运动 健康 肌肉 更新日期:2019-12-02 10:12:43