中药减肥要看肥胖成因、个人体质
爱美的姑娘们为了减肥绞尽脑汁，最常见的就是饿肚子，但却忽视了，减肥应该看体质。依肥胖成因、个人体质等开出中药减肥药方，分为胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型四种类型。胃热湿阻型当清热胃热湿阻型发胖者多为白领、领导、老板，因为应酬多，饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋。表现症状为容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘。在中医看来这种体质的人选择中药减肥药方，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 中药 中医 肥胖的成因 更新日期:2019-12-02 08:12:54
手上青筋越多，说明越……尤其是女性一定要看！
我们平常所看到的浮在身体表面的青筋，并不是那些联结骨头的韧带和肌腱，而是人体的静脉血管。在生活中，我们偶尔会看到这样一些
【阿力女性网】【营养美食】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 09:12:45想要宝宝赢在起跑线 那就要看看这些胎教故事
一个人的起点是非常重要的，很多人赢就赢在起跑线。所以现在很多的女性朋友在怀孕以后，都很重视宝宝的胎教教育。对宝宝进行胎教确实是很重要的，但是也不是说有胎教就可以让宝宝在出生后就一定是对某一方面展现出天才的一面。要正视胎教教育，这样才会让宝宝得到良性的发展。在对宝宝进行胎教的时候，胎教故事是很有好处的。给宝宝进行胎教故事教育，可以促进宝宝的神经和大脑皮层的发育，同时也可以引起宝宝在大脑中形成粗浅的记忆。那么接下来的文章中将给大家介绍胎教故事有哪些。这个故事是想要告诉我们要学会去分享去自己的东西，不要想着去伤
【阿力育儿网】【宝宝胎教】 胎教 育儿 起跑线 长颈鹿 更新日期:2021-12-27 06:12:38
孩子家庭教育：8岁分床睡不一定就晚了，孩子是否可以分床睡，主要看3点
孩子渐渐的长大了，什么时候可以摆脱父母自己睡觉，孩子分床睡的最佳年龄段是什么？本来并没有把孩子跟自己睡当成一回事，反而认为孩子和父母睡会更有安全感，难道8岁不分床睡一定会造成性早熟吗？很多父母不能把握好孩子分床睡的尺度，有的妈妈在三岁之前就和孩子分床睡了，三岁之前孩子正是安全感建立时期，孩子对父母的依赖性还很强，如果这个时期和孩子分开睡，对孩子的成长极其不利，孩子也会产生焦虑，缺乏安全感和自信心！分床睡要在合适的年龄段进行，过早、过晚对孩子的成长都是不利的。
【阿力育儿网】【家庭教育】 家庭教育 亲子成长 育儿 早期教育 更新日期:2019-12-03 12:12:49小儿低烧需不需要看医生
小儿低烧需不需要看医生？小儿低烧真的不需要看医生吗？阿妮养生网育儿指出：低烧不是病症而是一种状态，小孩调节能力差，出现这个状况是正常的。不应当持续超过两个星期，如果超过可能是某种疾病造成的。 低烧是指体温在37.3℃~38℃。长期低烧是指持续发烧两周以上，不包括间断发烧；风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，可造成不明原因的持续低烧。
【阿力育儿网】【幼儿营养】 功能性低热 婴幼儿护理 低烧的症状 低热 更新日期:2019-12-03 11:12:46孩子头部过大过小都要看医生
俗话说“大头聪明，小头精”，但专业人士表示，婴儿头部过大或过小不但未必机灵，还可能预示着严重的疾病。 前不久，重庆市荣昌县10个月大的男婴东东因为头颅过小，来到儿童医院治疗。医生检查发现，东东的头围几乎比同龄孩子小一半，而且反应迟钝，这是一种名为“狭颅症”的少见疾病，即婴儿颅缝过早闭合，导致大脑发育受限。目前只有通过骨缝再造手术进行治疗。 脑外科专业人士表示，婴儿从出生到2岁期间，头围增长速度
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴儿 婴幼儿护理 育儿 头围 更新日期:2019-12-03 12:12:16宝宝的哪些表现需要看医生
小儿疾病和损伤有成百上千种，这是当然的。你常常只能运用你的常识（来确定什么时候打电话找医生）。多数医者看来，一个婴儿或者一个孩子看上去有些异样（从一般的外表看），或者行动异常，最重要的是立刻就找医生看病，至少要打电话询问医生。指像这样一些症状，比如脸色异常的苍白，神态异常的疲倦，异常的瞌睡，缺乏兴趣，异常的烦躁，焦急，不安定，虚脱。这尤其是在婴儿开头的两三个月内是这样，这时候婴儿可以病得很厉害而没
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:17
鱼对宝宝身体健康的好处 宝妈、育儿嫂们必须要看
蛋白质蛋白质不但增进幼儿成长发育外，有伤口的时候，它可以使其尽快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸，这些蛋白质到我们身体后，约有87-98%皆可被我们人体所利用，所以鱼是一级棒的蛋白质来源。维生素鱼中所含的W-3系列脂肪酸，
【阿力养生网】【养生健康】 dha 育儿嫂 育儿 蛋白质 更新日期:2019-11-30 05:11:58
造成孕妇营养不良原因,你一定要看
1.饮食超标补出营养不良：中午才刚喝完一大锅老公亲自炖的乌骨鸡汤，晚饭妈妈又端上超大碗的鲫鱼奶汤。自从怀孕后，小林最常听到的便是“你要多吃点啊”、“别饿着宝宝”这样的话。为此，公公婆婆们甚至还为小林开具了长长的饮食清单，按这张清单，小林光正
【阿力养生网】【养生健康】 孕妇 孕妇饮食 营养不良 怀孕 更新日期:2019-11-30 05:11:32
选择有氧运动还是无氧运动，主要看你目标是什么
现在的人越来越注意身体健康，对养生，对运动的兴趣越来越浓。对于运动而言，分为有氧运动和无氧运动，那么，有氧运动和无氧运动的都有那些差别，哪种运动更适合一般人进行呢? 有氧运动和无氧运动有哪些区别? 对于很多人来讲，虽然每天都会坚持运动，但却不一定知道有氧运动和无氧运动的区别，这里
【阿力养生网】【运动养生】 无氧运动 运动 健康 健身 更新日期:2019-11-30 08:11:50选择水果要看体质
吃水果最好削皮水果在生长、储存和搬运过程中，果皮上难免带有各种细菌、病毒或寄生虫卵等病原微生物，尤其是为了防止发生病虫害及腐烂变质，往往要喷洒农药与防腐剂，这些有害物质常常或多或少会浸透并残留在果皮蜡质中，如果进入肚子，就有可能造成对人体的危害。因此，水果还是削了皮吃较为卫生安全。选择水果要看体质长期咳嗽的人，应多吃些性寒味甘、有润肺、消炎止咳功能的梨。肠胃消化不良、老年性心脏衰弱、冠心病和高血脂
【阿力养生网】【饮食健康】 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:25春季当食甘还是食酸也要看体质
“吕大夫，有的专家说春季要养肝，多吃酸，有的专家说春季肝气盛，少吃酸，多吃甘，那我到底是该吃酸还是该吃甘？”老张同志这个问题很普遍。《素问·藏气法时论》要求“春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，调以滑甘”。养生家说： “春三月,属木,晚睡早起,节情欲以葆生气,少饮酒以防上火,逆之则伤肝,肝木味酸,木克土,土属脾主甘,当春之时,食
【阿力养生网】【女人养生】 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:54
护肤的6个技巧，无论是谁都要看一看。
护肤是门体力活，除了多记多看外。更重要的是日常生活中的身体力行：在尝试中积累适合自己的护肤心得。关于护肤，在此也列举如下1234，希望能帮到各位朋友。20分钟左右紧绷感消失的为油性皮肤，半个小时左右没有紧绷感的为中性皮，超过40分钟才没有紧绷感的为干性皮肤。红血丝形成的诱因虽各不相同，但归根结底都是因为角质层受损毛细血管收缩能力降低，血液运行不畅。所以去红血丝首先要增强毛细血管的弹性，修复受损的角质层，提升皮肤的自我保护抵抗能力和自我修复能力，如果是天生角质层薄，护肤品作用很有限，无法完全去除。
【阿力美容网】【护肤技巧】 护肤 更新日期:2021-12-12 03:12:05