很多人都有早餐喝豆浆的习惯!豆浆不但营养丰富，且易于吸收，一年四季均可饮用。其实，豆浆还隐藏着一个非常强大的功能，那就是减肥功能。豆浆能减肥是真的吗？怎么饮用豆浆减肥呢？ 阿妮养生网专业人士介绍：因为豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。豆浆还有利尿、排
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 瘦身 瘦身早餐 减肥食物 更新日期:2019-12-02 07:12:50