运动后可以喝茶吗 运动后喝茶好吗
一般情况下，运动后是不可以喝茶的，尤其是浓茶。虽然茶水具有很好的保健效果，但是，运动后喝茶会容易刺激肠胃，引起身体不适，不利于身体健康。下面让我们具体来看看吧！运动后可以喝茶吗不可以。剧烈运动后不要喝茶，尤其不能喝浓茶，运动后马上喝茶水，会给肠胃带来不利影响，因此而影响到身体健康。运动后喝茶会怎么样运动后喝茶加重心脏负担运动刚结束的时候，心跳加快，心脏的负担比较重，茶水中所含的咖啡碱有兴奋作用，马
【阿力养生网】【运动养生】 运动 健康 蔬菜汁 鞣酸 更新日期:2019-11-30 08:11:51