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黑米护心还能减肥你造吗? 黑米减肥三款食谱 黑米护心还能减肥你造吗? 黑米减肥三款食谱黑米含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,还可以提高免疫力,保护心肌,是滋养保健品。女士们想拥有诱人身材,不囤积脂肪,不妨试试下面3款黑米粥。黑米的营养价值1、黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素 【阿力养生网】【养生健康】 营养食谱 减肥 营养学 黑米粥 更新日期:2019-11-30 07:11:43