上班族不妨多吃点醋泡黑豆
黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”中医专业人士指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分――花色素和对眼睛有益的维生素A。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不
【阿力男性网】【男性疾病】 黑豆 醋泡黑豆 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:01
每天吃三片醋泡姜，坚持下去对身体有哪些好处？
无论是醋还是姜，都是现如今比较热议的食物，都说醋可以杀菌消食，也说姜可以暖身、健脾胃；当两者相遇共同组建成一种美食的时候
【阿力中医网】【中医常识】 泡姜 养生 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:13
用醋泡过这五样东西保你一生不得病，无论多忙一定要给亲人看！
醋是最常见的调味料，它具有降血压和软化血管等功效，食醋的保健作用逐渐被更多人认识到，越来越多的人都开始钟情于吃醋。其实醋
【阿力中医网】【中医常识】 黑豆 养生 健康 醋降血压 软化血管 更新日期:2019-12-04 04:12:13食醋泡黑豆有乌发降血压的作用
阿妮养生网专业人士介绍：黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压，且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体全面吸收。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐其做法： 将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋
【阿力中医网】【中医药膳】 黑豆 醋泡黑豆 食醋 高血压 更新日期:2019-12-04 06:12:04醋泡黑豆 可以抑制视力下降
视力下降，头晕目眩，这是案头工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能缓解这些不适。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生”。黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。 黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。而用陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，无需放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后
【阿力中医网】【中医药膳】 黑豆 醋泡黑豆 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:07醋泡生姜治疗胃寒简单又有效
病例：李玉，高二学生，自述经常胃疼，胃里总是凄凄凉凉的感觉，喝些热水便可缓解，平时几乎不敢吃生冷的食物。今天饭后吃了一个苹果，胃又疼的厉害，随来医院就诊，查体见舌淡苔白滑，脉沉迟。 分析上述病例，该患者属于中医的胃寒，指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。常见症状有胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，舌淡苔白滑，脉沉迟。胃寒治宜暖胃散寒。 中医讲究药食同源，阿妮养生网为您
【阿力中医网】【中医药膳】 胃寒 中医 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:31中医食疗：高血压吃醋泡鸡蛋
读者：我妈患有多年的高血压。有一次，我陪她去医院就诊，医生在开了一些常规药品外，还建议她吃醋蛋液，说有降压、降脂及软化血管等功效。母亲吃了几个月后，效果还真不错。醋蛋液的制作方法是：取优质米醋200毫升装入杯中，然后将一只鸡蛋洗净放入醋中，经过两三天后，蛋壳被软化，仅剩一层薄皮包着鸡蛋。用筷子将鸡蛋皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅匀，即成。醋蛋液分5~7天服用，每日早晨空腹服1次，每次兑2~3倍的开水，
【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 醋蛋液 中医 高血压治疗 更新日期:2019-12-04 07:12:16中医食疗：醋泡核桃能降血压吗
读者提供：以前常听人说醋泡花生能降压，最近听说醋泡核桃也能降血压，周边不少同事的血压都有点偏高，不知道这种方法真的有科学道理吗？是不是就不用吃降压药了呢？中医答：核桃有助降压近年来已被研究证实，比如美国宾夕法尼亚州立大学研究人员发现，吃核桃和核桃油一周后，人们的平均舒张压明显下降。而醋中含有多种氨基酸和有机酸，可降低体内氧化脂质水平和胆固醇水平，还能溶解动物食品中的钙质，促进人体对钙、磷的吸收，软
【阿力中医网】【中医药膳】 核桃 高血压 中医 食疗 更新日期:2019-12-04 08:12:02每天吃点“醋泡蒜”帮助降血脂
王女士提供：近十年，我每年都做“醋泡蒜”。具体方法是：把大蒜剥掉外层老皮仅剩一层嫩皮后，放入容器后加入白醋（白醋量以没过大蒜为好），然后再加入适量白糖，泡半个月后即可食用。我和老伴如今八十多岁了，血压、血脂都正常，不知是否是醋泡蒜的功效。中医专家点评：大蒜有一定的抗菌消炎、软化血管的作用。醋也的确有一定的降脂、降血压作用。所以，该读者的血压血脂正常，其中确实有它们的功劳。但
【阿力中医网】【中医药膳】 大蒜 健康 养生 白砂糖 更新日期:2019-12-04 08:12:05醋泡花生营养价值惊人
在民间有很多用醋泡的美食，醋泡花生就是其中之一。醋泡花生对养生保健有一定的功效和作用，并且醋泡花生的做法也很简单易操作。接下来，阿妮养生网药报中医专家就和您一起来，看看醋泡花生的营养价值和做法吧。醋泡花生的营养价值醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，
【阿力中医网】【中医药膳】 醋泡花生 花生米 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:38醋泡鸡蛋的功效与作用
民间流传的醋泡鸡蛋的73种作用1、服醋蛋液可以预防和减少感冒；2、醋蛋治痢一剂见效；3、服醋蛋可使乙肝诸病好转；4、服醋蛋能使肝病大大减轻；5、服醋蛋液使肺结核病大有好转6、服醋蛋有利于骨结核病的痊愈；7、喝醋蛋壳液使肺气肿大大减轻；8、喝
【阿力中医网】【中药大全 】 醋蛋液 醋蛋 醋的功效与作用 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:35醋泡黄豆的功效与作用
醋的保健功能日益受到重视，现代研究发现，醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病;醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。目前成为风靡世界的保健佳品. 流行吃醋豆：近年来醋豆作为一种功能神
【阿力中医网】【中药大全 】 醋泡黄豆 醋豆 健康 养生 更新日期:2019-12-04 12:12:14醋泡黄豆可祛除脸上的斑点
阿妮养生网美容专业人士介绍，脸部的色斑克星是醋和黄豆。两者都有益气补血的作用，能够改善肝功能等影响色斑形成的因素。美白祛斑的效果非常好。制作醋泡黄豆的方法： 材料：食醋 黄豆 做法：准备好500g食醋和250g黄豆，然后将黄豆浸泡在食醋当中，密封半个月即可使用。 使用方法：每天早上吃早餐后，再取出20粒浸泡过的黄豆食用。 注意：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间
【阿力女性网】【美白祛斑】 醋泡黄豆 中医 食醋 更新日期:2019-12-02 08:12:27“醋泡花生”不能替代降压药
常有人以醋腌渍花生作为调节血压的食疗法，对此，黑龙江中医药大学附属第一医院副教授聂宏说，此中的醋既是一种调味品,也是一种保健食品,《本草纲目》载“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之保健功”。同时，“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，用来治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。还需注意的是，食用醋泡花生要适量，每顿最多吃十几粒，饭后一定及
【阿力养生网】【养生知识】 醋泡花生 降压药 养生 药品 更新日期:2022-02-07 11:02:20
醋泡白萝卜的功效 白萝卜治便秘
就像醋泡白萝卜，不仅通过白醋浸泡保健功效非常多的白萝卜，而且醋泡白萝卜的功效也非常多。因为在醋泡白萝卜中有着很多淀粉酶，淀粉酶能够快速地分解食物中的淀粉和脂肪，这样一来，人体就能加快对这些营养物质的吸收了。其实醋泡白萝卜酸酸甜甜，人们可以经常用来当做小菜来吃，而且促进消化，帮助通便，避免便秘，堆积脂肪。吃醋泡白萝卜的注意事项：在吃完醋泡白萝卜之后，记得千万不要立马吃水果哦，这样长期以往很容易导致甲状腺肿大哦。
【阿力养生网】【饮食养生】 白萝卜 更新日期:2022-02-04 03:02:47
担心鱼刺卡在喉咙里醋泡没有效果，教你1招，让鱼刺自己跑出来！
鱼是我们很常见的一种食物，但是鱼刺处理时很麻烦，老人和孩子更需要小心的处理鱼刺，否则很容易卡在喉咙里，如果鱼刺卡到喉咙里怎么办，小编教你一招不需要用醋泡，轻松取出鱼刺。如果鱼刺被卡到喉咙里，先将大蒜放入鼻子内，再在嘴里含些白砂糖慢慢地吃下，鱼刺就会自己跑出来。小编今天给大家带来的这道菜是酱秋刀鱼，营养又美味，鱼的营养丰富，学会这个小技巧再也不用担心被鱼刺卡住了。你喜欢吃秋刀鱼吗？
【阿力养生网】【女人养生】 菜谱 更新日期:2020-01-31 10:01:42醋泡食品营养价值高吗 醋的妙用介绍
醋相信大家都不会很陌生，有陈醋和白醋，都是家庭必备的，陈醋一般都是用着调味品，白醋用于消毒以及浸泡酸菜，当然还有一些其他的用途，下面是详细的介绍。醋的谣言醋作为传统的发酵食品，含有氨基酸、有机酸、维生素和矿物元素等营养物质，适量食用对人体有益。高键告诉记者，醋是一种不错的调味品，平时也会推荐病人少吃点盐用醋来调味，这样能保护B族维生素和维生素C不被破坏，还能促进人体对铁的吸收和利用。合理“醋疗”有
【阿力养生网】【饮食健康】 醋泡黄豆 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:01
家庭醋泡大蒜怎么做？这样吃大蒜还有这些好处
大蒜对于中国人来说确实是一种非常不错的养生食物，很多时候，人们只是把它当做是一种调味料，但是事实上这种大蒜的养生价值非常的高。醋泡大蒜是现在比较流行的一种大蒜吃法。 家庭醋泡大蒜怎么做? 这种家庭醋泡大蒜的做法其实非常的简单，就下来就简单的来讲一下。首先，将大蒜的皮去掉，然后洗干
【阿力养生网】【饮食健康】 大蒜 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:03好吃不腻的醋泡核桃仁能美容
核桃仁营养价值非常高，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。但美中不足的是，核桃仁中油脂含量高，吃多不好消化。营养师说，醋能够消食开胃，还能解毒，不妨做一道醋泡核桃仁，既好吃又不腻。 选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用。醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一
【阿力养生网】【饮食健康】 核桃 核桃仁 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:13吃醋泡洋葱能延迟皮肤老化
中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。下面给大家介绍3种洋葱的食疗方法。 醋泡洋葱 将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效
【阿力养生网】【饮食健康】 醋泡洋葱 洋葱 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:15