黄曲霉毒素容易污染的食物盘点
黄曲霉毒素是一种很强的致癌物，近期质检总局对乳产品的抽检中，蒙牛乳业（眉山）有限公司生产的一批次产品被检出黄曲霉毒素M1超标140%。黄曲霉毒素M1为已知的致癌物，具有很强的致癌性。哪些食物中易存在致癌性强的黄曲霉毒素呢？ 阿妮养生网食疗专业人士提醒：黄曲霉毒素主要污染粮食、油料及其制品，如花生、花生油，玉米、玉米油，大米和棉籽等。除此之外，干果类如核桃、杏仁、椰肉、奶及奶制品；动物肝脏、干咸鱼及
【阿力养生网】【食疗禁忌】 黄曲霉毒素 更新日期:2019-12-01 03:12:22清除五脏毒素大白菜来帮忙
秋季天气较干燥，人体同样也会比较干燥，所以，秋季生津养胃滋润首选这道菜。阿妮养生网药报中医专家，给大家介绍的这道菜的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的清除五脏!每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒，姜肉性热)。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的食物，第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜
【阿力养生网】【饮食健康】 大白菜 人体毒素 癌症 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:43肝脏有毒素3招帮你排出
肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。这种作用也被称作“解毒功能”,某些毒物经过生物转化,可以转变为无毒或毒性较小,易于排泄的物质。肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会
【阿力养生网】【饮食健康】 健康 养生 肝脏 更新日期:2019-12-01 03:12:13不同果蔬的中医功效及暗藏的“毒素”
时下，新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。可是，不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药，每年由此引发的食物中毒事件频频发生。这些“毒素”藏在果蔬的不同位置，学会辨识，在食用前小心处理并加工，就能确保吃得安全。豆角中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。豆角毒素在两头和两侧。四季豆等扁豆角两头尖部和豆荚两侧的荚丝里，
【阿力养生网】【食疗禁忌】 中医 红薯 豆角 人体毒素 更新日期:2019-12-01 03:12:52扁豆焯一下水，能不能减少毒素？
读者丁女士问：扁豆是我们的家常菜之一，但在网上，总看见有人因吃扁豆中毒的新闻，自己心里也有点担心。想问问，扁豆焯一下水，能不能减少毒素？中医食疗专家答：扁豆中含两种对人体有害的毒素，皂素会对胃黏膜产生较强的刺激，而植物血凝素可以使红细胞凝集，从而降低红细胞携带氧的能力。这两种毒素遇热不稳定，高温可以将其破坏。因此，无论焯水还是直接烹炒、炖煮，只要时间足够长，都能将毒素破坏。扁豆中毒的情况多出现在食
【阿力养生网】【食疗禁忌】 扁豆 人体毒素 更新日期:2019-12-01 03:12:12小心8种蔬菜这些部位有"毒素"
不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药，每年由此引发的食物中毒事件频频发生。这些“毒素”藏在果蔬的不同位置，学会辨识，在食用前小心处理。豆角毒素在两头和两侧。四季豆等扁豆角两头尖部和豆荚两侧的荚丝里，含有植物血球凝集素和皂素等有毒因子。两者会刺激消化道黏膜，进入血液还会破坏红细胞及凝血功能。若没有除去或煮熟，很容易导致恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反
【阿力养生网】【食疗禁忌】 蔬菜 人体毒素 豆角 水果 更新日期:2019-12-01 04:12:42
警惕三种含“天然毒素”的蔬菜
蚕豆 蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血(蚕豆黄病)。为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，一定要煮熟后再食用。发芽马铃薯 马铃薯全株都含有毒成分茄碱，特别是芽、花、叶及块茎的外层皮中含有较高的茄碱，马铃薯嫩芽部位的毒素甚至比肉质部分高几十倍至几百倍。未成熟的绿色马铃薯或因贮存不当而出现黑斑的马铃薯块茎中，都含有极高的毒性物质。吃时，如果发现发芽或皮肉呈黑绿色时
【阿力养生网】【食疗禁忌】 蔬菜 发芽马铃薯中毒 人体毒素 秋水仙碱 更新日期:2019-12-01 04:12:49中医养生：人生气时会分泌毒素
生气时生理反应剧烈，分泌物复杂且具毒性近年来的医学研究发现，人生气时会分泌毒素伤害身体。据《大公报》报道，美国生理学家爱尔马的研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难健康，更难长寿。研究结果显示，情感失调的人，生病的风险是其他人的两倍。由此，爱尔马教授的报告发出了：“生气等于自杀
【阿力养生网】【四季养生】 养生 心理健康 健康 生气 更新日期:2019-12-01 04:12:42
人体毒素分七种 中医对症排毒法
人活得越久，身体内的毒素就堆积的越多，如果不像清除垃圾一样的将其清理掉，那么毒素所产生的危害就会开始攻击身体，引起各种不适。人沾惹了各种俗气后，会产生多种毒素，如果不做好清理，则会影响到身体的健康水平，而人体中的毒素可分为七种：气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、痰毒，根据不同的毒素有不同的排毒方法。气毒气毒分为外来和内生。外来是指我们所吸收到的空气中的毒素，每个人每天会吸入1000多升空气到肺中
【阿力养生网】【养生健康】 中医 人体毒素 血毒 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-01 04:12:34多吃青菜可减少黄曲霉毒素侵害
一项最新研究成果显示，青菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素的毒性，并减少人体对黄曲霉毒素的吸收。 实验所的研究人员在最新一期美国《癌症预防研究》杂志上报告说，他们在实验中首先让志愿者进食小剂量的以碳１４标记的黄曲霉毒素（剂量少于通常一个花生酱三明治可能含有的黄曲霉毒素），一段时间后再让他们进食相同剂量的碳１４标记的黄曲霉毒素加上小剂量的叶绿素或叶绿酸。 每次进食后，研究人员都利
【阿力养生网】【养生健康】 黄曲霉毒素 青菜 癌症 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:12青菜可减少致癌黄曲霉毒素对肝伤害
近日蒙牛纯牛奶被曝含有致癌物，存在蒙牛纯牛奶中的黄曲霉毒素M1是一种公认的致癌物质，甚至很小的剂量就会使动物致癌。我们如何减少这种致癌物质对人体的危害呢？阿妮养生网专业人士介绍，可多吃些青色食物。中医就有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。菠菜、西兰花、卷心菜等青菜中富含叶绿素和叶绿酸，可减少黄
【阿力养生网】【养生健康】 黄曲霉毒素 青菜 癌症 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:34
黄曲霉毒素：蒙牛牛奶黄曲霉毒素致癌的原因
蒙牛乳业产品被检出黄曲霉毒素M1超标140%。近日有中医专业人士：蒙牛牛奶黄曲霉毒素超标致癌的原因是什么？专业人士指出：黄曲霉毒素是黄曲霉菌属黄曲霉菌、寄生曲霉菌产生的代谢物，剧毒，主要存在于被黄曲霉素污染过的粮食、油及其奶制品中，对此，蒙牛在其官网承认这一检测结果并“向全国消费者郑重致歉”，此外表示对该批次全部产品进行了封存和销毁。阿妮养生网专业人士介绍说：黄曲霉毒素有致癌、致畸、致突变的作用，当人类的特殊基因在黄曲霉素作用下会发生突变，继而诱发癌症，由于肝脏是黄曲霉毒素的主要代
【阿力养生网】【养生健康】 黄曲霉毒素 牛奶 蒙牛牛奶 养生 更新日期:2020-04-22 05:04:28蒙牛检出致癌黄曲霉毒素超标如何预防
近日，蒙牛纯牛奶被检出黄曲霉毒素致癌物M1超标140%，引起人们的关注和恐慌，什么是黄曲霉毒素？黄曲霉毒素有什么危害呢？ 阿妮养生网专业人士介绍：黄曲霉毒素是被公认的最强烈致癌物,黄曲霉菌含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。黄曲霉毒素是导致亚洲、非洲某些地区癌肿高发的重要原因。 阿妮养生网专业人士表示：黄曲霉毒素是一种毒性极强的物
【阿力养生网】【养生健康】 黄曲霉毒素 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:39中医盘点帮助排除人体毒素的食物
我们知道，每天身体都会产生很多的毒素，如果这些毒素不能及时的排除体外就会对身体造成伤害，时间长了就会患病。所谓“人体毒素”，泛指对人体有不良影响的物质，其来源主要有两个：一种为正常新陈代谢过程中产生的代谢废物；另一种为环境中的各种污染在体内的沉积。人体虽对这些“毒素”有解毒能力，但这种能力并不是无限的，它与我们的身体健康状况、营养状况等有着密切的关系
【阿力养生网】【养生健康】 人体毒素 中医 维生素 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:20毒素危害大，中医人体毒素分类
热毒：各种因素导致机体阴虚阳亢，就会产生热毒，如平时经常提到的肝火旺、胃热等，都是热毒影响不同脏腑的结果。有热毒的人表现为口苦口臭、咽喉疼痛、大便干燥、面部如蒙油垢、易生痤疮、鼻孔出血、痔疮便血、手足汗多等。寒毒：各种因素导致机体阳虚寒盛，就会产生寒毒。寒对人体的影响主要是在血液循环。人体内的血液得温则流通，遇寒则凝滞。当体内有寒毒时，会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起瘀血阻滞，从而使血液黏稠
【阿力养生网】【养生健康】 中医 人体毒素 淤血 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:22身体毒素堆积的五大典型症状
我们的身体内经过一段时间就会出现毒素，如果不能及时的排出就会导致疾病出现。怎样才知道我们的体内有毒了呢?下面就来看看你有没有过这些症状。1、口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。2、皮肤瘙痒皮肤是人体最
【阿力养生网】【养生健康】 人体毒素 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:54体内藏着几种毒素：中医排毒方案
就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制订不同的排毒方案。气毒气毒可源于“外来”或“内生
【阿力养生网】【养生健康】 血毒 排毒食品 中医 人体毒素 更新日期:2019-12-01 05:12:57体内有毒素的表现 中医七招巧排毒
人体内每天都会有毒素侵入，而五脏六腑及血液内或多或少都会贮存一些毒素。如果身体健康，体内毒素很快就会被排出，如果排出不畅，就有可能是身体的排毒机能出现了问题，所吸收的毒素太多，超出了身体的排毒能力。排毒不畅有以下几种常见表现：（1）先天体质有偏热、偏寒、偏阴虚、偏阳虚的不足，影响脏腑功能，就会生湿、生热。表现有痰多、胃胀。（2）身体无明显不适，但面色晦暗无光或苍黄，或出现黄褐斑等。（3）妇女或白带
【阿力养生网】【养生健康】 排毒食品 中医 蔬菜 人体毒素 更新日期:2019-12-01 05:12:45中医九个小方法帮助身体排毒素
身体里堆积毒素不仅会让人看起来不漂亮，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课，如何让毒素一扫而空？今天就给你介绍几个小妙招~快步走助排毒其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能够有效让你的身体排出毒素，起到减脂效果。暴食排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了？即使做了半小时的
【阿力养生网】【养生健康】 中医 蔬菜 水果 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:01
身体七种毒素，中医有对症排毒方
就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。按照排出方式的不同，我们可以将毒素大体分为气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒七种，并分别针对它们制订不同的排毒方案。气毒气毒可源于“外来”或“内生
【阿力养生网】【养生健康】 中医 血毒 排毒食品 人体毒素 更新日期:2019-12-01 06:12:15