宋美龄真的常年坚持洗肠吗
近年来，一直有人讨论宋美龄坚持洗肠，长寿驻颜的事，还引用汉代王充《论衡》中说：要想长生，肠中常清；要想不死，肠无渣滓，等等，云云。宋美龄真的常年坚持洗肠吗？不得而知。这显然是某些水疗洗肠的诱导性软广告，广告商看准了名人效应才这样说，反正也没人去核实真假，只要让人们都去洗肠就达到目的了。大家知道，粪便停留在大肠会不停地会吸收毒素和水分，对健康很不利。但事物总是有正反二方面，有利就有弊。粪便存留在肠道
【阿力养生网】【养生健康】 肠道疾病 开塞露 蜂蜜 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:58宋美龄女士按摩养生有秘招
按摩背部促血液流通 宋美龄早在上世纪30年代，就开始运用按摩的方法来保养身体。她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，如果在生病时刺激一下这些穴位，肯定对疾病的痊愈大有益处。 提示：脊柱周围的神经直接对人体的内脏有着至关重要的联系，所以对这些穴位进行按摩，不仅仅有益于疾病的缓解，同时在按
【阿力养生网】【名人养生】 穴位 养生 健康养生 反射区 更新日期:2019-12-01 07:12:26宋美龄的养生之道 穴位按摩促健康
宋美龄早在上世纪30年代，就开始运用按摩的方法来保养身体。她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，如果在生病时刺激一下这些穴位，肯定对疾病的痊愈大有益处。 提示：脊柱周围的神经直接对人体的内脏有着至关重要的联系，所以对这些穴位进行按摩，不仅仅有益于疾病的缓解，同时在按摩过程中也会适当地激活
【阿力养生网】【名人养生】 穴位 养生 健康 反射区 更新日期:2019-12-01 07:12:17分享宋美龄按摩养生的秘招
按摩背部促血液流通 她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说，背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位，如果在生病时刺激一下这些穴位，肯定对疾病的痊愈大有益处。 提示：脊柱周围的神经直接对人体的内脏有着至关重要的联系，所以对这些穴位进行按摩，不仅仅有益于疾病的缓解，同时在按摩过程中也会适当地激活血液的流通，刺激神经末梢，有利于细胞
【阿力养生网】【名人养生】 穴位 养生 健康养生 反射区 更新日期:2019-12-01 07:12:20宋美龄活到106岁的独特养生之道
一般女性40岁以后，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，青春焕发，光彩照人。80多岁，面容依然姣好，白皙细嫩，身材依旧，有皱纹，但无一点雀斑，而且各种妇科疾病都没有得过，一直活到了106岁。这与她独特的养生之道密不可分。少食多餐宋美龄很注重饮食质量，少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物，但总体上
【阿力养生网】【名人养生】 宋美龄 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:50宋美龄的养生长寿之道是“不存气”
很多人都脾气大，可能因为一件小小的事情就非常的生气，而伤害的只是自己的身体。还有一些人常常憋屁，认为屁不登大雅之堂，常常忍者不妨，这其实尤为养生之道，宋美龄享年103岁，她的长寿之道正是“不存气”。让我们也来学习一下。在人体肠道内，有大约100种、100万亿个细菌帮助人体分解食物。在分解过程中，会产生气体，这些气体会随着肠道蠕动排出体外。由于肛门括约肌的作用，有时还会产生声
【阿力养生网】【名人养生】 养生 健康养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:12