白内障是在全世界范围内都很普遍的疾病，导致白内障的发生是多种综合因素共同作用的结果。白内障是世界范围的眼病，也是致盲的主要原因之一。老年性白内障并非都是由于年龄的增大，机体的衰老而引起，据了解，引起白内障发生的因素是多种多样的，老年性白内障因机体功能衰退而导致是最常见的原因。白内障的发生是多种因素综合作用的结果，糖尿病、营养障碍、贫血等原因也可导致老年白内障的发生，大家日常生活中一定要积极预防。贫
【阿力养生网】【饮食健康】 白内障 贫血 中医 蔬菜 更新日期:2019-12-01 03:12:57菠菜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害 强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。 尤其是叫做叶黄素和玉米黄质的物质，为类胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果，能够将晶状体细胞所受的紫外线辐射损伤降低50%~60%，其抗氧化效
【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 白内障 健康 维生素 更新日期:2019-12-01 04:12:17白内障前期症状包括看视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视（双影）及看物体变形等症状。白内障的预防 吃深绿色蔬菜能防白内障。如菠菜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害。强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。 尤其是叫做叶黄素和玉米黄质的物质，为类胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借
【阿力养生网】【养生健康】 白内障 晶状体 蔬菜 维生素 更新日期:2019-12-01 05:12:15中医认为老年人发生白内障是由于年老体衰，肝肾亏损，精血不足，不能上养目窍；脾虚失运，脏腑精气不能上荣于目；肝气失和，肝经郁热，上扰目窍。而猕猴桃含有丰富的维生素对眼睛有很好的保护作用。此老年人可多吃猕猴桃来预防白内障的发生： 每天吃猕猴桃可防止DNA损伤，减少癌症发生。猕猴桃中发现的各种天然物质可有效杀死口腔癌细胞。此外猕猴桃是叶黄素及玉米黄质的一个很好来源，多吃可预防白内障和其他形式黄斑变性的
【阿力养生网】【养生健康】 猕猴桃 白内障 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:28