体弱、食欲不振者可多食用樱桃
樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。樱桃不仅味美，它还具有一定的药用价值。樱桃作为药用，最早见于梁陶弘景《名医别录》，谓其能“调中，益脾气”。中医认为樱桃性味甘、温、无毒，具有益气、祛风湿的
【阿力养生网】【季节食疗】 樱桃 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:02
春果第一枝，哪些人不宜吃樱桃
春天里吃樱桃是比较合适的。樱桃素有“春果第一枝”的美誉，樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。虽然樱桃的食疗作用很大，但切记以下三类人要忌食。1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。2、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。3、樱桃含钾量高
【阿力养生网】【季节食疗】 樱桃 高血钾 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:51
吃樱桃有什么好处 吃多了会上火吗
樱桃被誉为“水果中的钻石”。每年四五月份，春末夏初，正是大吃樱桃的好时节。樱桃含铁量居水果之首，可促进血液生成，预防贫血。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。中医认为，
【阿力养生网】【季节食疗】 樱桃 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:52樱桃之中西医养生功效
樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实，被称为“美容果”，素有“百果第一枝”的美誉。现代研究表明，樱桃除了在人体免疫、蛋白合成、能量代谢等过程中发挥着重要作用外，它含有的花色素、花青素及维生素E等，具有很强的抗氧化和抗衰老作用，可以促进血液循环、增强心肺功能、延缓神经退化、防止老年痴呆，还能帮助尿酸的排泄，缓解痛风、关节炎所引起的不适。所以痛风、关节炎病人可每天
【阿力养生网】【季节食疗】 樱桃 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:02春季吃些樱桃皮肤能变水嫩
樱桃色泽红艳光洁，果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，自古就是美容果，据东南医疗美容医院专业人士讲解，中医古著《名医别录》中就有“吃樱桃，令人好颜色，美志”的记载。具有如此奇妙美容功效的水果，MM们怎么可以轻易放过。 (1)去雀斑：樱桃、青梅、猪牙皂角、紫背浮萍各30g，鹰屎白(鸽屎白亦可)9g。共研为细末，早、晚用少许于手心内，水调浓擦面上，良久，以温水洗面，持续使用有助于去雀斑。或：霜梅肉
【阿力养生网】【饮食健康】 樱桃 白砂糖 更新日期:2019-12-01 02:12:24樱桃具有润肌肤悦颜色功能
樱桃是夏季早熟的水果。营养丰富，酸甜可口，甘美多汁，有“果中钻石”的美称。樱桃富含蛋白质、铁、糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷等矿物质。其中，铁的含量居各种水果之首，是草莓的8倍，枣的10倍，山楂的12倍，苹果的20倍。 据研究发现，樱桃既有较高的保健营养价值也有药用价值，其所含的天然抗氧化剂具有明显的抗衰老作用，同时能够促进血液循环，辅助尿酸的排泄。中医认为，樱桃味甘酸性
【阿力养生网】【饮食健康】 樱桃 水果 更新日期:2019-12-01 02:12:44吃樱桃有助消除皮肤暗疮疤痕
宋代文学家苏轼在《樱桃》一诗中这样写道：“独绕樱桃树，酒醒喉肺干。莫除枝上露，从向口中传。”樱桃除了能醒酒、润肺之外，更是缓解对电脑工作不适的良好食物，樱桃能补充维生素A，让眼痛、视力下降、怕光等症状远离你。 含铁大王 每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。对补充血液中含铁量非常有好处。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。 调制
【阿力养生网】【饮食健康】 樱桃 水果 美容 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:01樱桃汁可滋补养颜嫩肤美容
用料：鲜樱桃250克。 做法：将鲜樱桃洗净，去炳，放入果汁机内榨取汁液，再用洁净纱布过滤即成。 特点：汁色鲜红，稍甜微酸。 功效：滋补养颜，嫩肤美容。
【阿力养生网】【饮食健康】 樱桃 美容 更新日期:2019-12-01 02:12:12樱桃怎样吃中医食疗的功效作用最大？
樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，营养特别丰富。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4
【阿力养生网】【食物相克】 食疗 樱桃 水果 中医 更新日期:2019-12-01 02:12:02樱桃的药用价值介绍
中医古著《名医别录》中有记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志。”据研究指出，樱桃的含铁量居水果之首，比苹果和梨高20到30倍，维生素A又比苹果、葡萄高4至5倍，还含有蛋白质、糖、磷、胡萝卜素及维生素C等，樱桃不仅具有美容功效，而且还有食疗保健的作用，如脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵、遗精等。阿妮养生网专业人士为您介绍几种樱桃的药食良方： 1、防治喉症：樱桃
【阿力养生网】【食物相克】 樱桃 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:39对于樱桃的药用价值分析
果实（樱桃），根（樱桃根），枝（樱桃枝），叶（樱桃叶），果核（樱桃核）都具有药用价值。樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经。功能主治 补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。樱桃的营养成分 在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位；维生素A
【阿力养生网】【食物相克】 樱桃 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:36吃樱桃的好处及食疗功效有哪些
樱桃果实可以作为水果食用。阿妮养生网介绍：樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经。味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，备受青睐。 吃樱桃的好处及食疗功效有哪些？阿妮养生网食疗养生介绍如下： 1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着
【阿力养生网】【食物相克】 食疗 樱桃 食疗养生 水果 更新日期:2019-12-01 03:12:2320个酸樱桃止痛效果相当止痛药
一杯咖啡，一碗豆子和两片布洛芬有何共同之处？答案是缓解疼痛。樱桃和咖喱缓解关节疼痛。研究发现，吃20个酸樱桃的止痛效果与止痛药布洛芬相当。每天吃45个樱桃可使C反应蛋白（炎症蛋白）降低25%。此外，咖喱中的姜黄素可缓解膝关节炎疼痛，效果也堪比布洛芬。生姜缓解肌肉疼痛。生姜中的姜辣素具有抗炎止痛的功效。每天吃一小片生姜或半茶匙生姜粉，连续11天，便可以使举重后的肌肉疼痛减轻25%。豆类可缓解烧心。经
【阿力养生网】【食物相克】 止痛药 樱桃 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:16樱桃萝卜不要和水果同食
人们熟悉的萝卜家族又多了新的面孔——一种小巧玲珑，红皮白瓤，圆圆的小萝卜摆上了大众的餐桌，它就是樱桃萝卜。樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等，更像一种水果，少了辛辣味儿，而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3～4倍，还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效，因而生食有促进肠胃蠕动、增
【阿力养生网】【食疗禁忌】 樱桃萝卜 萝卜 萝卜的功效与作用 水果 更新日期:2019-12-01 03:12:26樱桃营养价值高又美容但不宜多吃
樱桃不但外观漂亮惹人喜爱，营养价值也是水果中的佼佼者。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。樱桃吃多了会怎样？如今正是樱桃上
【阿力养生网】【食疗禁忌】 樱桃 水果 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:39樱桃虽营养丰富，哪些人不宜吃？
樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载：“樱桃味甘、平涩，能调中益气，多食可美颜，美
【阿力养生网】【食疗禁忌】 樱桃 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:32过量食用樱桃上火了应该怎么办
新鲜的樱桃大量上市，备受女孩子的青睐，不过中医专家指出，樱桃美味可口但也不可贪吃，否则可能上火。樱桃中含有丰富的维C和铁，有促进血红蛋白再生的效果，女性多吃樱桃可以养颜。不过，由于樱桃性温热，因此患有热性病及虚热咳嗽者忌食，有溃疡症状者、上火者食用时也须谨慎。一般一次吃10个左右比较合适。那么过食樱桃上火怎么办呢？中医推荐几种可以灭“火” 的食物：1、丝瓜有清热解暑的功效。
【阿力养生网】【食疗禁忌】 上火的症状 中国樱桃 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:33
樱桃的营养价值功效及中医禁忌
樱桃性味主治：【性味】 甘，温，①《别录》："味甘。"②《食性本草》："平，无毒。"③《纲目》："甘涩，热，无毒。"【功能主治】 益气，祛风湿。洽瘫痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛，冻疮。①《别录》："主调中，益脾气。"②《滇南本草》："治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤；浸酒服之，治左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛。"③南川《常用中草药手册》："清血热，补血补肾，预防喉症。"【用法用量】 内服
【阿力养生网】【食物相克】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:48樱桃吃多了会中毒吗？
患者咨询：吃了两斤樱桃，半夜突然发烧、呼吸困难，是中毒了吗？阿妮养生网食疗专家：樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小儿，过食樱桃易发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软时，应忌食樱桃。而且如果你吃樱桃的时候不加思索的咬开了核然后留在嘴里没吐出来，你很可能就吞下了氢氰酸。一旦樱桃核被咀嚼或咬
【阿力养生网】【食疗禁忌】 樱桃 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:16
樱桃，普通人每天吃10颗即可
樱桃成熟期早，有早春第一果的美誉，号称“百果第一枝”。樱桃虽有发汗透疹，祛风除湿，消肿止痛之功，其调中益脾，还有美容养颜、止泄精等作用，但食用樱桃有一定的讲究，须注意以下事项。1.樱桃性温热，多食容易上火，普通人每天吃10颗即可，体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。2.湿热体质、容易上火者禁食。樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、
【阿力养生网】【食疗禁忌】 樱桃 养生 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:49