在众多男科疾病中，前列腺炎是威胁都市男性健康的主要疾病之一。其中白领男士是前列腺炎高发人群。 为什么前列腺疾病会特别青睐白领男性呢？中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的白领一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，久坐加上缺乏体育运动，使白领人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎。坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺炎 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:37豆制品经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。 应多吃易消化的豆制品，如豆腐、豆皮等。如果家里有条件，最好备有豆浆机，每天早晨喝一杯豆浆，长期坚持可降低前列腺癌发病率。
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺癌 豆制品 双氢睾酮 豆腐皮 更新日期:2019-12-01 04:12:13虽然已婚男士才是前列腺炎的高发人群，但在临床上也不排除有些未婚男性患有前列腺炎的可能。专业人士介绍，临床上对前列腺炎不分已婚和未婚，主要应看临床症状，具体表现为精神萎靡，疲乏无力，腰酸腿软，遗精频繁，排尿滴沥不尽，总有排尿不尽的感觉。 此外，还可能出现尿道口经常有稀薄的水样分泌物或乳白色黏液，排尿时尿道部位有时有轻微的灼热或不适的感觉。出现这些症状的男性，基本可以定性为前列腺炎。 产生前列腺炎
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺炎 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:27前列腺预防 1.吸烟无度 根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。 2.嗜辛辣食品 辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。 3.久坐 前列腺的位
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺疾病 前列腺 前列腺肿瘤 更新日期:2019-12-01 05:12:02前列腺病在预防上应实行“三级预防”。 1、一级预防：即在没有前列腺病的人群中，应大力开展健康教育，健康促进，要动员全社会都来关注男性健康。而关注男性健康应从前列腺开始，要提高广大男性，女性对前列腺健康重要性的认识。我们研究所在2001年首开“中国前列腺论坛”，聚集了一批全国顶尖的医学家在沈阳相聚，畅谈了前列腺病的预防治疗取得的成绩、存在问题及前景，并发表了“前列腺论坛宣言”；2002年8月，又在
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺 三级预防 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:19前列腺癌除与年龄、遗传、生活习惯等因素有关外，体内缺乏维生素也会增加患前列腺癌的风险。特别是维生素A、维生素B2摄入不足者，更容易得前列腺癌。 因此，防癌要适当补充点维生素。比如，维生素D对正常前列腺组织生长和分化都起着重要的作用，如果提高血液中维生素D的代谢物，可大大降低患前列腺癌风险，对老年人尤为明显。 维生素C、维生素E则是一种有效的氧化剂，可抵抗多种肿瘤发生。有研究显示，在吸烟男性中，
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺癌 维生素 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:21由于前列腺癌的真正成因并不清楚，因而也难预防。像年龄（60岁以上得病机会大增）、种族（非洲裔美国人的得病率是欧洲裔美国人的两倍），以及家族病史等危险因素，都是无法控制的。 但是美国癌症学会仍然提出一套预防建议： 一、戒烟。 二、不吃动物性脂肪。 三、豆类和硒可能对抗前列腺癌有益。 四、茶，尤其是富含抗氧化剂的绿茶，也有助益。 五、番茄红素作为抗氧化剂，有助防止DNA的损害。
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺癌 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:25男性如果每天游泳30分钟，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持半小时左右。 运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。建议大家每天进行30分钟游泳。因为，游泳能提
【阿力养生网】【养生健康】 游泳 前列腺癌 前列腺癌晚期症状 运动强度 更新日期:2019-12-01 05:12:50久坐 从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。 也有学者通过调查发现，慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不易
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺 不良生活习惯 慢性前列腺炎 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:10据介绍，入秋以来，前列腺疾病患者明显增加，许多患者普遍存在尿频、尿急甚至尿痛等症状。那么，到底是何种原因导致入秋后前列腺患者突增呢？ 天气转凉影响前列腺 前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。天气转凉人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺炎 前列腺检查 更新日期:2019-12-01 05:12:32专业人士们认为，能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括：大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。一项研究发现，葱属蔬菜吃得多的男性参试者比此类蔬菜吃得少的，得前列腺癌的危险低一半。大葱防止前列腺癌的效果尤为突出。男性每周至少应该吃3瓣大蒜或至少吃3次洋葱、大葱、干葱、韭菜或细香葱。 研究还表明，西兰花、花菜、卷心菜等十字花科食物都有助于防止前列腺癌细胞扩散。生吃或稍微煮一下最好。 西红柿也
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺癌 大葱 蔬菜 食谱 更新日期:2019-12-01 05:12:29据中国中医网报道：最新研究发现，男性每周吃2～3次豌豆可以降低患前列腺癌和原位癌扩散的风险。让存在前列腺癌风险的男性在12个月内除了正常饮食外，每周吃400克豌豆。 研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志愿者的前列腺中提取了血液组织样本，每种基因的表达方式采用芯片技术进行测定。研究后显示：常吃豌豆的男性，在基因表达方式上发生了很多改变，这些变化降低了患前列腺癌的风险。
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺癌 荷兰豆 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:43美国研究人员通过动物实验发现，核桃可有效抑制前列腺肿瘤的生长。 据中国中医网报道：美国加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员把一批体内长有前列腺肿瘤的实验鼠分成两组，在其中一组的食物中添加了核桃，食用量相当于一名成年男子每天食用２．４盎司（约合６８克）核桃。１８周后，与没有食用核桃的另一组相比，这组实验鼠体内肿瘤的生长速度减缓了３０％～４０％。 负责这项研究的保罗·戴维斯在美国化学学会的学术会议上
【阿力养生网】【养生健康】 肿瘤 核桃 前列腺 前列腺肿瘤 更新日期:2019-12-01 05:12:09什么是保健养生？就是形成良好的生活方式。 不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。而除此之外，是男性怎样保护前列腺。 养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。 这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺 南瓜 核桃 核桃仁 更新日期:2019-12-01 05:12:06前列腺癌的早期阶段表现为尿频、尿急、尿潴留、排尿时有辛辣的感觉、难以形成尿流、血尿、排尿疼痛、骨头疼痛等。如有这些症状应引起重视。 阿妮养生网专业人士介绍：虽然到目前为止，对前列腺癌的成因尚不完全清楚，但是相关资料显示和饮食有着密切的关系，尤其是那些喜欢脂肪类食物而不喜欢水果蔬菜的人群发病率最高。 核桃富含Ω—3脂肪酸，已经被证实可以延缓乳腺癌和心脏病的病程，甚至比某些化学药物更有效。 最新的
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺癌 核桃 前列腺癌症状 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:07南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。 阿妮养生网专业人士提醒：当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺 南瓜 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:01前列腺炎为中青年男性常见病，多发病，常由尿道炎、精囊炎或附睾炎引起。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：前列腺炎在中医属于“隆闭”范畴，临床有急性与慢性，细菌感染性和非感染性，特异性和非特异性之分。 阿妮养生网专业人士指出：前列腺作为男性的主要附属性腺，在不同发育时期前列腺会发生不同的疾病，前列腺炎不同年龄段的症状表现如下： 儿童时期 前列腺发育缓慢，很少发病，但也可
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺炎 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:340~20岁：男性要防生殖疾病，女性要防痛经青春期是男性睾丸生长发育的关键期，隐睾、睾丸扭转等发病率较高。家长应关注男孩的生殖健康，尽量不给他们穿紧身牛仔裤，督促孩子运动。国外一项调查显示，痛经在青少年女性中的患病率为67.2%。青春期女孩面临升学等多方面精神压力，容易诱发原发性痛经，需要在母亲帮助下关注生理期的护理。经期避免用冷水洗头，少吃西瓜、雪糕等生冷食物，以免因受寒引起子宫收缩，导致痛经。还
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺 脑卒中 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:44"我发现排出的尿液有很多泡泡，是不是有什么问题？""最近尿液很黄，是怎么回事呀？""我的尿液是红色的，好像有血……"专家指出，尿液是人体的代谢产物，特别是清晨的第一泡尿堪称健康的一面镜子。尿上浮泡泡：男人的"前腺"危机如果你感觉尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种"小泡泡"是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺炎 尿检 血尿 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:39早春时节，天气情况反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖。前列腺疾病的防治自然成为春季值得关注的健康话题。特别是患有前列腺增生症的老年朋友们，尤其不要忽视了春季保健。春天是治疗前列腺增生的大好时机。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为男性的前列腺、生殖器是肝经掌管的部位，肝经气血的调畅与否，对前列腺增生有重要影响。春季也正是肝气升发、气血顺畅的季节，此时针对前列腺增生进行保健和调护
【阿力养生网】【药膳养生】 食疗 前列腺 前列腺增生 前列腺肥大 更新日期:2019-12-01 06:12:13