元宵节美味元宵应该如何吃
春节长假一过，就盼着十五元宵节。此时三九已过，但乍暖还寒，人们仍需保暖。元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。 现在人们又在米粉中分别加入果蔬汁(南瓜汁、菠菜汁、芹菜汁、西红柿汁、菠萝汁……)，来丰富米粉中的营养素，与此同时元宵馅料的品种繁多，如枣泥馅、山楂馅、巧克力馅、黑白芝麻馅、玫瑰馅、果料馅、坚果馅、豆沙馅、果汁馅、火腿馅、鲜肉馅等等，让人眼花缭乱。元
【阿力养生网】【饮食健康】 元宵 原汤 美味 更新日期:2019-12-01 02:12:13元宵节常吃的汤圆做法大盘点
芝麻汤圆原料 适量的糯米、大米，适量的白糖、麻酱、桃仁(压碎)、芝麻、化猪油做法 1、将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨细，放入布袋内，悬空吊浆，制成面粉。 2、将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀，制成小方块馅料待用。 3、将面粉加入适量凉水揉和，取一小块捏扁，放入切好的馅料封口揉圆。 4、将水烧开后放入汤圆，煮时火不宜过旺。汤圆浮上水
【阿力养生网】【饮食健康】 汤圆 元宵节 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:19元宵节元宵汤圆配什么汤最好吃
好元宵汤圆色泽洁白，无杂点，形状浑圆。阿妮养生网疑难病研究所中医食疗专业人士表示：光有好的元宵或汤圆数不够的，最好还要配上营养汤，更健康营养。 元宵节元宵汤圆配什么汤最好吃？阿妮养生网食疗专业人士推荐以下美味元宵汤圆配汤： 1、香葱咸汤：通常制作的糯米粉小元宵，用煮面条的方法来煮出咸味，吃起来感觉特殊。元宵软而不糊，在汤里配上香葱、香菇、肉末、葱花，吃起来感觉像汤糯米条似的别有风味。 2、龙井汤
【阿力养生网】【食物相克】 元宵 汤圆 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:32元宵节养生之正确煮元宵汤圆的方法
元宵佳节合家团圆，元宵节是中国的传统节日，每逢元宵佳节，南方吃的叫汤圆，北方吃的叫元宵，虽稍有差异，但团圆的含义不变。 阿妮养生网养生专业人士表示：吃元宵汤圆，对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童，在食用的时候就应特别留意，以免造成消化不良等不适，正确煮元宵汤圆的方法也是至关重要的，煮元宵汤圆时要注意以下要点： 一是开水下。水烧开后，把元宵或汤圆放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。 二
【阿力养生网】【食疗禁忌】 元宵 汤圆 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:17历代文人古诗闹元宵节
今天是正月十五元宵节。元宵节古时也称元夕节、上元节、灯节。元宵节是中国的传统节日,历史悠久，文化意蕴浓厚，历代文人雅士诗咏不少。赏月、燃灯、放焰火、观灯、猜灯谜、吃元宵等，是古时元宵节的主要项目。这些项目，也成为文人诗咏的主要内容。元宵节的月，是历代文人描写之点。唐代崔液在《上元夜》里写道：“谁家见月能闲坐，何处闻灯不看来。”把人们在新年第一个月圆之夜赏月观灯的心情描绘出来
【阿力养生网】【食物相克】 元宵 汤圆 元宵习俗 更新日期:2019-12-01 04:12:39
元宵节 七类人群不宜多吃元宵 如何正确吃
元宵节将至，阖家团圆的美食自然少不了元宵。元宵虽美味，却是一种高糖、高热量的食品。元宵含糖含脂，糯米含有的支链淀粉较多，有较强的黏性，不易消化。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医在此提醒您，七类人群不宜多吃元宵：年老体弱者，儿童：年老体弱者，儿童消化功能弱，老年人和儿童吞咽反射比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。发热患者：发热患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些
【阿力养生网】【养生健康】 元宵 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:04
元宵节的寓意与元宵养生
正月是新年的第一个月，也是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，象征著春天的到来，人们吃元宵、赏灯、猜灯谜，对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，
【阿力养生网】【养生健康】 元宵 汤圆 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:21