手脚心发热、口渴是怎么回事
网友咨询：我长期手心、脚心发热，并且常常口渴，无论喝多少水都还想喝是怎么回事？阿妮养生网疑难病研究所中医专家答：手脚心热主要是由于阴虚所生内热，是虚热。手脚心热的老年人一般还多伴有咽干口燥、午后潮热、盗汗、颧骨红赤（满脸通红的是实热）、消瘦和舌红少苔等表现。严重者阴虚火旺，扰及神明，出现性情急躁，心烦意乱。调理时应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守&rdq
【阿力中医网】【中医药膳】 阴虚内热 潮热盗汗 中医体质 养心安神 更新日期:2019-12-04 08:12:01按摩脚心 祛病良方
按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其重要原因之一是他坚持按摩脚心。 人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。 按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动
【阿力中医网】【推拿按摩】 脚心 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:53正确运用脚心按摩能够美容
足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专业人士研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。
【阿力中医网】【推拿按摩】 美容 更新日期:2019-12-04 09:12:51按摩脚心与养生
脚是人体的“第二心脏”，脚的健康不仅关系到整个身体的健康，而且关系到人的寿命长短。按摩脚心是一种传统的养生方法，具有很好的保健效果。按摩脚心对大脑皮质是一种良好的刺激，因为脚心有多条神经通向大脑，通过对脚心神经轻柔的刺激能使人感到温暖、舒适、轻快，并使大脑产生一种内啡吠物质，有利身心健康。 脚心的皮肤较薄，毛细血管丰富、按摩脚心时能使毛细血管扩张，血液循环加快，供给腿脚更多的养料和氧气，使其新陈
【阿力中医网】【推拿按摩】 养生 健康养生 脚心 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:20常擦脸少皱纹 擦脚心解除疲劳
人们想要健身，其实有很多种简单有效的方法，中医的擦法就是一种保健按摩的手法，历来也是受到众多医家的推崇，操作简单，并且随时随地都可做，具有良好的保健功效，下面就让我们来看看具体应该怎么做。擦法操作非常简单，即用手掌面或大鱼际、小鱼际着力于机体表面一定部位，做直线往复摩擦。擦法适用于全身各个部位，以面部、腰部和足心运用最多，具有温经通络、消肿止痛、活血化淤之功效。擦脸之前最好先清洁颜面，把两手指掌面
【阿力中医网】【推拿按摩】 皱纹 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:37
立春后睡眠差 手脚凉怎么办？搓脚心，滋肾阴
老年人在冬季经常搓搓手心，能有助清心安神。而在我们的脚心，则有个涌泉穴，它位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，在足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。涌泉穴是肾经的井穴，因肾经属水，所以适当刺激涌泉穴能起到滋补肾阴的作用，使人肾精充足、耳聪目明、腰膝壮实不软、行走有力。晚上睡前，把脚放在温水盆中泡10-15分钟，直到脚掌微微发红，然后再以左手手掌搓右脚脚心，右手手掌搓左脚脚心，每侧搓5分钟。每天持之以恒，能益智安神、活血通络，可以防治失眠健忘，同时延年益寿。
【阿力中医网】【推拿按摩】 睡眠 肾阴 脚心 养生 更新日期:2020-02-13 11:02:20中医分析手脚心发热的原因 阴虚体质的调理
手脚心发热不同于我们平时所说的发热，我们身体的体温可能是正常的。手心脚心发热，多见于两种情况。一是指手三阴经是动所生病症，如心包脉所生病诸症中均可有掌中热；二是指肾阴虚的见症，临床多见手心热或五心烦热。很多人常有这样的感觉，手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉；有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特点；还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫&
【阿力中医网】【经络治病】 中医 阴虚盗汗 阴虚 中医体质 更新日期:2019-12-04 04:12:10老人保健可常晒脚心
中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位；有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。 浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40—50℃。浸泡一会儿后，
【阿力养生网】【四季养生】 反射区 脚心 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:20洗脚后揉脚心治病防病身体好
俗话说，病从脚底生。脚部受寒，可通过神经反射，引起上呼吸道血管收缩，局部温度下降，抵抗力减弱，不少病症如感冒、小腿抽筋、肠痉挛、风湿病、腰腿部关节炎等，往往与足端受寒有关。古方专业人士提醒：足部保暖是预防这些疾病的重要手段，提高足端抗寒、抗病力的最佳方法是每晚临睡前，用热水洗脚后，用手揉揉脚心，左右脚心各60～100下。洗脚揉脚心，能加速足部血液循环，温暖下肢。 阿妮养生网认为，揉擦足心的涌泉穴，
【阿力养生网】【养生健康】 脚心 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:52夏天手脚心热是阴虚 中医调理法
患者咨询：有的人一到夏天手心、脚心就滚烫。天气越热，感受越明显，并且感觉体内有火气，心情也随之变得焦躁，可冬天没有这种感觉。请问是咋回事?看看专家怎么说。中医专家：根据主诉可判断患者属于阴虚体质。人的身体部位是分阴阳的，一般来说腹部为阴，背部为阳;手脚心是阴，手脚背为阳。中医把手脚心看作是阴经的一个小窗口，机体阴精的盛衰都可以在这里表现出来。阴虚患者有个典型的症状，那就是“五心烦热&r
【阿力养生网】【养生健康】 中医 阴虚盗汗 阴虚 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:34
手脚心热、咽干口燥吃什么调理
网友咨询：我长期手心、脚心发热，并且常常口渴，无论喝多少水都还想喝是怎么回事？阿妮养生网疑难病研究所中医专家答：手脚心热主要是由于阴虚所生内热，是虚热。手脚心热的老年人一般还多伴有咽干口燥、午后潮热、盗汗、颧骨红赤（满脸通红的是实热）、消瘦和舌红少苔等表现。严重者阴虚火旺，扰及神明，出现性情急躁，心烦意乱。调理时应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守&rdq
【阿力养生网】【女人养生】 阴虚内热 潮热盗汗 中医体质 养心安神 更新日期:2019-12-01 06:12:30