女人都希望青春永驻，延缓衰老是每个爱美女士的追求。我们可以通过日常的食物摄取来达到延缓衰老的作用：1、鲫鱼 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。 2、冬瓜 冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。 3、西
【阿力女性网】【美白祛斑】 抗衰老 延缓衰老 维生素 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:14