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女性四十就应进行更年期保健 阿妮养生网专业人士认为，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。女人四十，是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，也是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期。对女人来说，“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓……女士们该如何预防这些不适的发生呢？ 古方专业人士表示：更年期之所以会出现不适，是因为卵巢出现 【阿力女性网】【营养美食】 更年期保健 更年期潮热 健康 蛋白质 更新日期:2019-12-01 11:12:25