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断食减肥疗法 让你养成易瘦身材 红遍国外的断食疗法是如何达到净化排毒和减肥功效的呢?断食法一般是断食三天后吃一次食物，让肠胃清洁休息，然后再做休三天吃一天的疗程，这样循环往复，一个月为一个大疗程，三个月后差不多就能见效啦! 休三天吃一天的断食法，好处不容忽视! 肠胃净化休息排出体内毒素。断食时。会燃烧体内脂肪以供给身体热量，消除平常不易排出的脂溶性毒素。排泄物会开始增加。带动干净血液的产生，毒素完全清光光。 肌肤：血 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 断食 减肥食物 健康减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:38