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特效瘦身食谱 打造魔鬼身材 每个女人都梦想一副魔鬼的身材,纤瘦又不失韵味。可是正如我们在现实生活中看到的,立竿见影的瘦身效果很难达成。如果你正在尝试寻求一种有效的方法,不妨看看这里列举的食谱瘦身小秘诀。 用心的执行这项食谱瘦身计划,短短一个星期就能见到成效。 1、膳食纤维。多吃含纤维的食品,能减少人体对有毒物质的吸收,清除人体内的垃圾。膳食纤维大量存在于:水果,蔬菜,豆制食品。 2、生菜。每天食用生菜不仅仅是为了获取丰 【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 食谱 蔬菜 坚果 更新日期:2019-12-01 11:12:24