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减肥前认清体型才能瘦身成功 塑身常常成为女人心头的一块痛，几乎所有的女人，都为自己的体型心存遗憾，其实减肥瘦身前要先认清自身的体型类型，这样才能成功瘦身。 “沙漏”型 身材特点：有丰满的胸部和臀部，还有细窄的小蛮腰 你的身材曲线在上半身和臀部起伏很大，腰部显得非常纤细，是典型的玛丽莲-梦露S体型。这种体型非常有女人味，但是需要注意的就是这种体型发生变化的潜力非常小，因为即使你通过运动减轻体重，但身体各部分的比例却相对固定 【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 减肥 肌肉 运动 更新日期:2019-12-02 07:12:08