秋季气候干燥,空气中水分缺乏。燥,是秋天的主气,常自口鼻而入,最易伤肺,使肺阴受损,宣降失司,甚则损伤肺络,而出现干咳少痰,或痰粘难咯出,或喘息胸痛,痰中带血。以下食疗方有助缓解干咳症状——— ★花旗参百合炖鹧鸪 用料:花旗参3g,百合10g,鹧鸪150g,姜片适量。 功用:花旗参味甘、微苦,寒;归心、肺、肾经;具有益气养阴,清火生津的作用;《本草从新》称花旗参“补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有
【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 干咳 百合 花旗参 更新日期:2019-12-01 02:12:48