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春节

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春节期间牢记这几点 开心安全过大年!

春节期间牢记这几点 开心安全过大年!

春节是全国人民心心念念的喜庆日子,当我们放下学习和工作,拥抱节日的快乐,但是一定要牢记假期安全事项,才能享受到最大的快乐!考虑到春节的习俗,小编为大家整理了一些春节容易忽略的安全问题,希望能给大家一些帮助。春节是一个欢乐的节日,与家人朋友饮几杯酒庆祝基本上是必不可少的,但在开心的同时一定要留意自身的健康。在春节期间,几乎每天都能吃到丰盛的食物,食品安全性要有保证,才能确保不出问题。在烹饪上可以适当的少盐少油,因为春节期间迟到的盐和油过量,对于一些高血压的患者来说并不是一件好事,所以为了家人的安全,尽量少盐

【阿妮养生网】【节气养生】 春节 更新日期:2019-12-01 07:12:45
春节节后养生:五款清肠养生茶 让你放心吃

春节节后养生:五款清肠养生茶 让你放心吃

玫瑰花红茶主料:干玫瑰花茶、红茶配料:清水做法:1.将干玫瑰花茶洗净,备用;2.用无油锅煮清水,水煮开后加入红茶改小火煮10分钟;3.放入玫瑰花茶煮5分钟。小贴士:玫瑰花有排油美白的功效,红茶能消除浮肿,二者合一更显奇效。柠檬玄米茶小贴士:

【阿妮养生网】【养生健康】 养生 玄米茶 薏米 菜谱 更新日期:2019-11-30 05:11:46
春节长假身体少不了“折腾” 养生全攻略过好年

春节长假身体少不了“折腾” 养生全攻略过好年

春节长假,很多人的饮食作息开始变得不规律,每天忙着走亲访友少不了美酒佳肴,身体更是少不了“折腾”。然而你却不知道管不住嘴,暴饮暴食则是健康的无形杀手,那么应该怎样合理的安排饮食才吃能出健康?不可暴饮暴食春节吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官

【阿妮养生网】【四季养生】 养生 健康养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:41
每21秒就有1人死于这个病 春节期间得格外注意!

每21秒就有1人死于这个病 春节期间得格外注意!

冬季天气寒冷,气温骤降,大家要特别警惕这个病:中风!中风又称“脑卒中”,是一种急性脑血管疾病,由于脑血管阻塞或破裂导致的脑损伤。据调查数据统计:在我国每12秒,就有1人发生中风,每21秒,就有1人死于中风。新春佳节少不了聚餐、饮酒、熬夜、打

【阿妮养生网】【四季养生】 高血压 心血管病 脑卒中 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:25
春节过年回家 收好这份健康秘笈

春节过年回家 收好这份健康秘笈

春节是合家团聚的时候,但不可避免的“烦恼”也接踵而至,舟车劳顿、水土不服、暴饮暴食等问题不可避免。如何过一个快乐又健康的春节?在回家旅途和饮食上又要注意哪些问题?让中医专家为您把脉健康,献上一份春节健康秘笈。出行秘笈适时开窗通风随身备好药物

【阿妮养生网】【四季养生】 春节 健康 藿香正气 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:33
春节回家途中时,多做这两个小动作防血栓

春节回家途中时,多做这两个小动作防血栓

近日,一则“年轻女子崴脚后12天离世!”的新闻引起广泛关注。新闻称,小吴在崴脚后几天之内出现昏迷,12天就离开人世。死因竟是肺栓塞!就崴了个脚,怎么会造成肺栓塞甚至丧了命呢?专家分析称,下肢受伤后活动受限,加上局部炎症水肿,客观上确实存在肺

【阿妮养生网】【四季养生】 急性肺栓塞 血栓 心血管病 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:49
春节前家庭大扫除 千万别忘了这五样脏东西

春节前家庭大扫除 千万别忘了这五样脏东西

一年到头,家家户户都免不了来一次大扫除。在干干净净的家中过大年,也预示着来年一整年的好运气!可是你知道吗?即使是“全家总动员”式的清扫,也会有一些“细菌大本营”成为“漏网之鱼”。今天,小编就化身家居卫士,为你揭秘那些意想不到的“脏东西”!脏

【阿妮养生网】【四季养生】 细菌 更新日期:2019-11-30 07:11:51
春节后如何瘦下来 教你六个方法快速消脂

春节后如何瘦下来 教你六个方法快速消脂

一、喝温水一个人要养成喝温水的习惯,特别是在早晨起床的第一件事就是喝水,然后再进行排便。二、先无氧后有氧运动也要讲究方法,先做无氧训练,后做30分钟以上的有氧训练。这样运动才可达到最佳效果。三、多吃蔬菜蔬菜是属于低热量的食物,并且能够促进肠

【阿妮养生网】【养生健康】 蔬菜 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:21
春节吃太好导致肠胃受伤?这个调理妙招你一定不知道!

春节吃太好导致肠胃受伤?这个调理妙招你一定不知道!

春节长假转瞬即逝,总觉得还没怎么休息,就又要投入到紧张的工作、学习中了。除了心理上的抗拒,许多人的肠胃也在节后闹起了“罢工”。腹胀、腹泻、便秘、消化不良……春节假期的放纵,果然都需要付出代价春节七天假期热热闹闹地过了,尽管重新回归规律的生活

【阿妮养生网】【养生知识】 调理肠胃 春节 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:38
春节一不小心就会“吃撑” 节后你得这么做

春节一不小心就会“吃撑” 节后你得这么做

过节时,餐桌上的美食不计其数,面对各种美食的诱惑,使人们产生“过节胖三斤”、“吃饱再减肥”的思想。就是这种理论的支撑,好多人一不小心就会“吃撑了”。这些过量的盐、油、糖会给身体造成负担,再加上过节期间规律的作息时间被打乱,很多人不但没有得到

【阿妮养生网】【养生知识】 春节 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:25
春节每天大鱼大肉很腻 备孕女性应该吃什么水果?

春节每天大鱼大肉很腻 备孕女性应该吃什么水果?

开始备孕的女人要注意自己平时的饮食健康还有日常保养,需要比平时更多的注意保护子宫健康、卵巢等生殖器官的健康,同时摄入足够的营养成分,而水果当中有各类营养元素,平时适当的吃一些水果在能为备孕女人提供必要的营养。那么哪些水果适合备孕女人食用呢?

【阿妮养生网】【饮食健康】 备孕 怀孕 水果营养 孕产 更新日期:2019-11-30 07:11:59
春节将至 年夜饭喝酒千万别吃这四种菜

春节将至 年夜饭喝酒千万别吃这四种菜

又是一年春节到,不论是参加聚会酒席,还是独自小酌,都少不了下酒菜,可是你知道吗,一些下酒菜可能会给你的身体带来很大的灾难,接下来,阿妮养生网就来为您介绍这些不能和酒一起食用的菜,你一定要谨慎。腊肠咸肉一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,确暗

【阿妮养生网】【饮食健康】 年夜饭 维生素b1 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:03
春节喝酒后胃疼 从喝酒前做好准备

春节喝酒后胃疼 从喝酒前做好准备

酒是生活中很常见的,很多人都喜欢在家喝酒,朋友聚会喝酒,过年过节喝酒,热闹过年,把酒言欢,要想避免喝酒后胃疼,我们必须在喝酒前就应该做好准备,下面一起来瞧瞧吧!喝酒后胃难受怎么办水果类苹果、香蕉、梨、荸荠、西瓜、柠檬、红莓、山楂、甘蔗、鲜橙具有解酒醒酒的功效。蔬菜类白萝卜、藕、西红柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效。维生素C片酒喝多之后,吃VC 6—10片,有助于减少血液中的酒精。豆类绿豆、红小豆、黑

【阿妮养生网】【四季养生】 水果 养生 健康 美食 更新日期:2019-11-30 08:11:17
春节聚餐喝酒多 喝酒后头疼怎么办

春节聚餐喝酒多 喝酒后头疼怎么办

逢年过节,免不了在一起吃饭喝酒,少量饮酒有利于睡眠,有利于提高食欲,但是过量饮酒可是很伤身体的,平常就有很多人酒后头疼的现象,下面我们一起来看看酒后头疼的预防方法吧!喝酒后头疼怎么办冰袋冷敷法喝酒后,人的血管会扩张起来,所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。按摩头部法对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你

【阿妮养生网】【四季养生】 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:19
春节吃饭太油腻肠胃不舒服 肚胀不消化怎么办?

春节吃饭太油腻肠胃不舒服 肚胀不消化怎么办?

春节是中国一年一度最重要的节日,它意味在外辛苦一年的家人团聚,留学归来的游子回到家中,多年不见的兄弟再度重逢等等感人的画面,但你亲朋好友聚会离不开吃,酸甜苦辣,啤酒白酒使劲往肚子里灌,完全不顾肠胃受得了受不了,吃下去才后悔莫及,怎么办呢?小编教大家几种小妙招。 春节吃饭太油腻?三大食物去除油腻

【阿妮养生网】【运动养生】 油腻食物 肠胃 春节 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:39
老人心脑血管疾病为春节多发急症

老人心脑血管疾病为春节多发急症

对于上了年纪的人来说,多多少少都有些原发疾病,例如高血压等心脑血管疾病,子女团圆的热闹时节更应注意。根据往年春节期间急诊的情况来看,病号比平日总体要少一些,但是急症、重症的患者非常多。冬春之交气温仍较低,人体血液循环较慢,本来就是心脑血管疾病的高发季节。再加上春节期间,老人见到平时不常在一起的儿女和孙辈,情绪更容易波动,又忙于操持家务,身体比较疲劳,平时的作息规律也被打破;与此同时,忙于家务事的老人甚至常常忘记服药,导致心脑血管疾病的急性发作。春节期间,彻夜玩扑克、打麻将、上网追剧、打游戏等都比较常见,尤

【阿妮养生网】【中医养生】 心血管病 春节 健康 养生 更新日期:2019-12-01 01:12:20

甲醛鸭血,专家告诫春节预防食物中毒

近日,有媒体曝出一夫妇售出用甲醛炮制的猪血称鸭血,甲醛超标400倍,这令不少消费者人心惶惶。阿妮养生网专业人士表示:春节即将到来,在节日期间一定要注意食品卫生安全,防止食源性疾病的发生,以保障身体健康。  阿妮养生网专业人士介绍:春节期间发生的食源性疾病最常见的就是食物中毒。食物中毒,是指食用了被有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性疾病。常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹

【阿妮养生网】【季节食疗】 食品安全 食物中毒 甲醛 鸭血 更新日期:2019-12-01 01:12:38

春节雾霾天防治哮喘病的中医食疗方

对于大部分北方地区来说,今年的春节可能要与雾霾天相伴了。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:雾霾天不宜外出,更应该预防哮喘病的发作。  阿妮养生网专业人士指出:哮喘属于中医“哮病”范畴,多由于先天禀赋不足,脏腑功能失调导致宿痰停聚于患者的肺经,痰湿或痰热伏于患者肺内而成为哮喘的宿根,为哮喘病的内因。  阿妮养生网专业人士介绍说:许多患者自幼即发哮喘,这种哮喘与病儿的内伏痰饮(

【阿妮养生网】【季节食疗】 中医 雾霾 春节 哮喘 更新日期:2019-12-01 01:12:58

春节御寒药膳食疗方

饮食要随四时之变而变,不能被动跟着四时跑,要变被动为主动,提前调节饮食。而营养全面、易于消化和吸收的汤、粥,就是这时最好的饮食。今年的春节有点冷,吃点什么御寒呢?  春节要注意饮食营养,防止寒冷对身体造成危害。春节御寒药膳食疗方推荐如下:  牛奶黑芝麻粥  是一个不可多得的大寒食品,将黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻一起入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至六成熟再加入牛奶,继续文火煮,直至成粥。

【阿妮养生网】【季节食疗】 黑芝麻 养生 文火 更新日期:2019-12-01 01:12:55
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