防治肥胖的两副中药方一防风通圣丸（散）
【组成】 防风、荆芥、薄荷、连翘、桔梗、川芎、当归、白芍、白术、山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草。加工制丸或散。 【功效】 解表通里，疏风清热。 【服法与剂量】 口服，一次6克（包），一日2次。 【特点】 用于腹部皮下脂肪充盛，即以脐部为中心的膨满型（腹型）肥胖患者。对于经常便秘并且有高血压倾向的患者尤为适宜。 肥胖患者体内往往有食毒（广义的肠源性自家性中毒的意思，由于肠内停滞的粪
【阿力女性网】【减肥瘦身】 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:47理气型肥胖的中医减肥方法
中医讲究疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。 相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状，加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况，更容易导致肥胖。 理气型肥胖的中医减肥方法是怎样的？理气型肥胖者减肥使用的药材如下：
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 减肥 中医减肥 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:08中医健脾益气治肥胖的方法
中医学认为，肥胖症的发生与饮食不节，不喜活动，痰湿内蕴及脏腑功能失调有关。肥胖症以多食少动，身体肥胖为其临床特征。属中医学“瘀胀”范畴。又有“肥人”、“脂人”等名称。《吕氏春秋》则说：“形不动则精不流，精不流则气郁”。 中医健脾益气治肥胖的方法举例说明如下：赵某某，男，50岁，2010年9月20日初诊
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 熟大黄 白薇 痰湿 更新日期:2019-12-02 08:12:53中医中药防治单纯性肥胖的验方
肥胖系一种营养障碍性疾病，表现为体内脂肪（主要指甘油三酯）积聚过多和／或脂肪组织与其他软组织的比例过高。实测体重超过标准体重20％以上，无明显病因者为单纯性肥胖。显著肥胖常造成身体的额外负担，患者畏热，多汗，呼吸短促，容易疲乏，不能耐受较重的体力劳动，常有头晕、头痛、心悸、腹胀、下肢轻度浮肿等。肥胖的人对感染的抵抗力较低，容易发生冠心病、高血压病、糖尿病、痛风、胆石症等，各关节还可有退化性病变，常
【阿力女性网】【减肥瘦身】 单纯性肥胖 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:58
喝水都会发胖的人该如何减肥呢?
身边有很多的胖人，他们经常感慨，喝水都长肉。在生活中，你可忙真的没有食用过多的食物，但是体重就是下不来，这是为什么呢?中
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:14
治疗肥胖的中医小验方
网友提供：我有一个朋友，体型较胖，这两年脾气变得急躁易怒，还总失眠多梦。一位老中医诊断他的这些表现是由于气滞血瘀型肥胖造
【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 川芎 药品 中药 更新日期:2019-12-02 09:12:19解密电脑族越来越胖的几大根源所在
很多上班族由于工作原因长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专业人士指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯密切相联。1、工作压力大：减缓新陈代谢 容易胃口大开 容易胃口大开 工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 上班族 睡眠 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:31容易使人发胖的九种食物需警惕
什么食物最容易让人发胖呢？阿妮养生网食疗专业人士提醒以下九种食物需警惕，吃多了会直接影响你的体重的。1、松饼 最好不要选择一整个的双重巧克力松饼来作为你的早餐。每100克巧克力松饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。松饼都含有大量的油脂、糖分，虽然有人认为它是营养价值很高的减肥食品，其实松饼只是一种蛋糕。2、玉米 很多人认为玉米是蔬菜，可以多吃。但玉米主成分
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 寿司 健康 松饼 减肥 更新日期:2019-12-02 10:12:06女人发胖的原因可能是肾虚
三围多少最“魔鬼”?据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。然而，现实和理想的差距总有那么一段距离，要么胸前一马平川，要么腰粗如水桶，要么就有一个松垮的肥臀。于是乎，胸围要大，腰围要小，臀围要翘，女人就在自己的身体上玩起了加与减的游戏! 胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，但事实是，你发胖的罪魁祸首
【阿力女性网】【营养美食】 肥胖的成因 肾虚 中医 桂附地黄丸 更新日期:2019-12-01 11:12:05告诉你更年期女性发胖的原因
更年期又称绝经期，是妇女由中年逐渐向老年转变的一段时期。在此期间，由于卵巢功能逐渐减退的缘故，临床主要表现为月经紊乱、绝经以及生殖器官逐渐萎缩。 随着年龄的增长，更年期的到来，许多女性常常在更年期综合征出现的同时身体胖起来。其原因是由于年龄的增长，活动减少，机体内能量的消耗减少，多余的能量堆积在皮下，逐渐肥胖。加上这些人饮食习惯改变了，中年以后爱吃零食，进一步增加热量，更促使机体发胖。另外，更年
【阿力女性网】【营养美食】 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:40肥胖的人如何减肥及危害
人的身体长得肥胖，有碍美观，行动不便，还容易带来一系列疾病，如糖尿病、高血压、心脏病、胆石症、动脉硬化等。引起发胖的主要原因是饮食摄入量过多，不爱运动。当营养丰富，饮食摄入量超过机体活动所需能量时，脂肪组织逐渐增多，便引起发胖。 什么样的体格算作肥胖呢？肥胖的标准一般用体重来衡量，在不同年龄阶段，身长与体重有一定的比例关系。女性15到20岁时，身长减去105为较相宜的体重（公斤数）。当体重超过标准
【阿力女性网】【营养美食】 减肥 肥胖的成因 健康 饮食 更新日期:2019-12-02 10:12:07女孩子如何对待发胖的身材
人的肥胖有时是遗传因素或家族倾向所致。单纯性肥胖症，是指除肥胖外无任何疾病，皮下脂肪分布匀称，这种肥胖往往是由于饮食过度，尤其是吃脂肪和糖类食品太多，而活动量不大，使多余的脂肪储存在皮下以至内脏的结果。有人认为一个人体重超过了标准体重的20%，就能诊断为肥胖症。也有人认为，要正确判断肥胖，不是只看体重多少，因为肌肉丰满也会增加体重，因此有人主张用测量上臂中段皮下脂肪的厚度，来确定是否肥胖，一般是男
【阿力女性网】【营养美食】 肥胖症 健康 健身 更新日期:2019-12-02 10:12:10肥胖的小孩应该注意什么？
做父母的都希望自己的孩子能胖些，认为越胖越好，这种看法是不全面的。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所小儿肥胖引发疾病：太胖的孩子都会增加心脏和呼吸系统的负担，稍一活动就会出现呼吸困难，心跳加快。肥胖持续到成人时容易得高血压、冠心病、糖尿病等。有些胖孩子的父母身体也肥胖，这属于体质遗传，不是病。少数肥胖小儿是由于内分泌系统或是一些先天性疾病所引起，这需要到医院进行特殊检查才能确诊。绝大多数肥胖的孩子是单纯
【阿力育儿网】【发烧】 健康 饮食 脂肪细胞 更新日期:2019-12-03 12:12:16家长的喂养方法是孩子肥胖的根本原因
现如今，小胖墩越来越多，这是怎么回事呢？除了孩子不爱运动等客观原因，也许家长的喂养方法也是导致孩子肥胖的根本原因哦。错误喂养方法导致儿童肥胖认为吃得多才健康。许多妈妈担心宝宝吃不饱，所以喂食的奶量一次比一次多，或是怕宝宝营养不足，不断地鼓励宝宝多吃一点，如此一来，很容易把宝宝的胃口撑大，当然和成为小胖子的距离也就越来越近。放任宝宝吃零食。有些父母经常会把零食当成奖品，而这些奖励宝宝的零食多是属于精
【阿力育儿网】【心理性格】 肥胖的成因 婴幼儿护理 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:26中医育儿：儿童发胖的三个关键期
肥胖会对儿童各系统的生长发育、智力发育、心理行为等产生不良影响，对当前及以后的生活质量、学习工作能力、健康状况等造成损害，还会缩短预期寿命。儿童肥胖的治疗非常困难，因为儿童缺乏减肥动机，对少吃、多动的减肥方法很难持之以恒。因此，儿童肥胖的预防就显得特别重要。预防儿童肥胖应从胎儿期开始，贯穿一生，在肥胖好发年龄（婴儿期、5~8岁、青少年期）采取措施，效果更佳。1、胎儿期——预
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 中医 母乳喂养 孕妇 更新日期:2019-12-03 11:12:39过度肥胖的儿童易得脂肪肝
孩子是家长的心头宝，是家里的小皇帝。一般家里好吃的都优先孩子，而且现在的孩子很喜欢吃零食。这就导致了一个问题--小儿脂肪肝。过度肥胖的儿童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。那么，孩子要如何防治脂肪肝呢？近年来的调查发现，小儿患脂肪肝的不在少数，有的小儿肝内脂肪含量竟高达40%。小儿脂肪肝常见的病因有：高脂肪低蛋白饮食，不合理的零食，缺乏体育锻炼及体力活动，偏食、厌食或饮食中缺乏B族
【阿力育儿网】【幼儿营养】 脂肪肝 蔬菜 营养学 健康 更新日期:2019-12-03 11:12:03孩子肥胖的原因是怎样的
许多人以为肥胖的原因是内分泌疾病，但事实上很少有人因此而肥胖。如果孩子的身高正常，内分泌疾病就不是原因。 孩子肥胖的原因是怎样的？使孩子超重的原因有几个，包括遗传、体质、食欲、愉快，具体如下： 如果父母都胖，孩子发胖的可能性就比较大。 文静的孩子不好动，他剩余的能量就以脂肪的形式储存起来。 最重要的因素是食欲。胃口大而又爱吃蛋糕、小酥饼、糕点等油腻食品的孩子自然要比那些爱吃蔬菜、水果和肉的
【阿力育儿网】【幼儿营养】 肥胖的成因 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:32小时候胖的人,长大了会瘦吗? 中医分析
肥胖对儿童健康的影响肥胖可造成机体某些器管、系统功能性损伤，活动能力及体质水平下降，尤对儿童的精神、心理也造成严重损伤。国内外研究资料表明，此类儿童在活动中提前动用心力贮备，致心功能不足，通气功能下降，有氧能力降低，学龄期儿童血压偏高，血脂升高，而血浆免疫球蛋白虽增加，但免疫机能降低，尤其T、B淋巴细胞数量减低，细胞免疫功能明显下降，迟发皮肤反应可转阴，中性粒细胞功能减低，故使其呼吸道感染大增，重
【阿力育儿网】【幼儿营养】 肥胖的成因 中医 减肥 健康 更新日期:2019-12-03 11:12:52
添加辅食过早易增加婴儿肥胖的风险
阿妮育儿网快讯：过早用奶粉喂养的婴儿添加辅食，将显著增加他们日后肥胖的风险，但对于母乳喂养的婴儿来说，添加辅食的时间早晚却与其日后肥胖的风险无明显关联。
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 母乳喂养 育儿 牛奶粉 更新日期:2019-12-03 12:12:17婴儿胖胖的好不好？怎么预防婴儿肥胖
在人和动物生长的记载中有迹象表明——尽管这种迹象还没有得到证实——幼时的肥胖会养成一辈子的肥胖。当一个幼儿变胖时并非就是因为体内每一个脂肪细胞都充满了脂肪，而是因为脂舫细胞的繁殖超过了正常的数目。脂肪细胞一旦形成即会持续终生。 据认为，对人体内所有的脂肪细胞进行正常补充的要求是食欲的一个因素。一个人如果在婴儿时期的脂肪细胞发展至通常的2倍，那么这些
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 健康 更新日期:2019-12-03 11:12:28