“上火”，身体自带“清胃散”
“上火”的 “火”字大有学问，不但有实火、虚火之分，还有心火、胃火之别。其中胃火盛的人常常会出现牙痛、牙龈出血、口苦、口臭、痤疮等症状，一般由中药方剂“清胃散”来治疗。清胃散由升麻、生地、当归、黄连、牡丹皮、石膏六味药组成。黄连泻心火，升麻清胃火、解热毒，石膏泻胃经之热，三味药共同起到清热泻火的作用；当归有补血调血的作用；生地
【阿力中医网】【推拿按摩】 清胃散 穴位 上火的症状 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:09
腊梅花做菜可以开胃散郁、止咳
腊梅花不仅可供观赏，亦可入肴。腊梅花味微甘、辛、凉，有开胃散郁、解毒生肌、止咳的功效。下面介绍几种梅花菜肴的做法：腊梅炖豆腐原料：腊梅花5朵，豆腐适量，熟豆油250克，葱丝、香菜、精盐、胡椒粉各适量。制法：将锅上火，油烧热后放入切好的豆腐条，炸成金黄色，捞出。把油倒出，放入葱丝烹一下，加水、盐，后把豆腐条倒入，炖5分钟，放入胡椒粉，出锅时，加入腊梅花、味精调好味。腊梅烩牛肉条原料：牛肉500克，腊
【阿力养生网】【季节食疗】 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:53夏吃姜，如何吃能温胃散寒？
很多人都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”的保健民谚，但是很少有人知道为什么。中医介绍说，夏天天气炎热，不少人为贪图凉快，喜欢吹空调，吃冷饮，所以很容易导致“胃中虚冷”，进而出现腹泻、拉肚子等症状。中医认为，生姜既可以升阳助阳，又具有温中祛寒的功效，夏季适量吃点生姜能够顺应夏季阳气的升发，温胃散寒，符合《黄帝内经》所讲的“春夏养阳”的理
【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:49生姜健脾胃散风寒，有些人不宜吃
我国传统中医以为，生姜性温而味辛，能健脾胃、散风寒，有“姜能疆御百邪，故谓之姜”之说。尤其是在炎热的夏季，人体轻易内生干燥之气。生姜不仅能够刺激人体发汗，而且具有暖胃、祛痰、驱风、散寒、解毒等功效。生姜的好处的确很大，但夏季服用同样要注意适可而止。由于生姜中含有大量姜辣素，如果空腹服用，或者一次性服用过多，往往轻易给消化系统引起很大的吸收压力，还轻易刺激肾脏，引起口感、喉痛
【阿力养生网】【食疗禁忌】 生姜 风寒 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:50
温胃散寒第一花，中医养生吃桂花
桂花是中国十大传统名花之一，清香馥郁，多在秋天开放。桂花不仅可以用来观赏，还有相当广泛的食疗养生用途。温胃散寒第一花古代的读书人钟爱桂花，留下了“三秋桂子，十里荷花”、“人闲桂花落，夜静春山空”等吟咏桂花的名句。古时科举考试要在“桂苑”举行，金榜题名则称为“折桂”。平民百姓也喜爱桂花，用桂花酿酒、泡茶，
【阿力养生网】【食物相克】 养生 胃散 中医 桂花酒 更新日期:2019-12-01 03:12:06