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久坐

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女性久坐淤血积聚,易致盆腔炎

对女性而言,盆腔相当重要,无论哪个年龄段都要小心呵护,避免盆腔炎等妇科疾病伤害它。当女性感染盆腔炎后,会出现下腹部疼痛,有时还伴有腰酸背痛、尿频尿急、白带增多且异味大等症状。还有个别盆腔炎患者症状不典型,只有轻微的腰酸腰坠感,误以为这是腰肌劳损,没把这些症状当回事。对此,中医指出,盆腔炎急性期如果没有得到及时正确的治疗,可能会拖成慢性盆腔炎,轻则影响生活质量,重则导致不孕、宫外孕等不良后果。至于出

【阿力妇科网】【妇科整形】 盆腔炎 淤血 妇科 更新日期:2019-12-01 08:12:39

孕晚期为何不宜久站和久坐

在站立时应尽量纠正过度代偿姿势,可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰背痛。  妊娠晚期由于增大的子宫压迫腔内静脉,阻碍下肢静脉的血液回流,常易发生下肢静脉曲张或会阴静脉曲张,若久站久坐因重力的影响,可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢,造成较多的静脉血潴留于下肢内,致下肢静脉曲张。常表现为下肢酸痛,小腿隐痛,踝及足背部水肿,行动不便。  妊娠期间除应避免久站、久坐外,还应避免

【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕晚期 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:57

久坐对慢性前列腺炎的影响

从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。   如果因工作及一些原因,长期的较长时间的久坐,则会对前列腺有一定影响。这是因为会阴前列腺的充血,可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。   也有学者通过调查发现,慢性前列腺炎患者中,汽车司机占较大比例,并且不易治愈,

【阿力男性网】【男性疾病】 前列腺 慢性前列腺炎 更新日期:2019-12-03 04:12:08

办公室久坐不动男性易变胖

澳大利亚研究人员最近发现,每天坐在办公桌前6小时以上的男性,其体重超重的比例比每天坐办公桌前少于45分钟的男性多两倍;女性则因为在办公室中经常走路而不会面对同样的危险。 昆士兰大学的研究人员收集了1500多名在澳大利亚全日制工作的男女资料,比较了资料中的体重指数(BMI,以身高与体重的关系来判定超重与肥胖的方式)、性别、职业、休闲时的活动、工作时坐着的时间等。 调查结果显示,工作者平均每天会坐3

【阿力男性网】【男性疾病】 办公桌 更新日期:2019-12-03 04:12:13

久坐不动会引发多种疾病

生命在于运动,坐着工作虽然感觉舒服了,对健康却未必是好事。据世界卫生组织的报告,每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡;预计到2020年,全球将有70%的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起的。     知识经济的到来,使脑力劳动者的人数明显高于体力劳动者,坐着工作的人也多于以往。据统计,美国的白领阶层占劳动力的59%,蓝领阶层仅占29%。生命在于运动,坐着工作虽然感觉舒服了,对健康却未必是好事。美国

【阿力男性网】【男性疾病】 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:16

久坐的男性容易进入更年期

久坐不动会给身体带来种种不利影响,这是多数人都知道的常识,但是,总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期,这你知道吗?  日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业:银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外,从事脑力劳动而很少锻炼身体的人,或以前从事过激烈的体育运动却突然终止,都容易患此病。相反,那些外出机会较多或经常锻炼身体的人,更年期来得较晚。在这几类人中,至少有

【阿力男性网】【男性疾病】 男性更年期 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:31

白领男久坐导致前列腺出轨

各医院的男科统计数据表明,在众多的男科疾病患者中,有70%是白领男性,而在众多男科疾病中,各种前列腺炎又是威胁我市男性健康的三大主要疾病之一,近年,前列腺炎的发病率更呈现出上升和年轻化的趋势。  白领男士是前列腺炎高发人群  久坐办公室的白领们,整日里西装革履,天天洗澡,讲究个人卫生,但为什么前列腺疾病会特别青睐白领男性呢?这是由于白领男士必须久坐的工作生活模式造成的。中医认为“久坐伤身”,朝九晚

【阿力男性网】【男性疾病】 前列腺 白领 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:58

白领男久坐让前列腺炎缠上你

中医认为“久坐伤身”,朝九晚五的白领一族,一天坐上八个小时甚至更久是常事,久坐加上缺乏体育运动,使白领人士的气脉运行和血液流通受阻,容易造成男性阴部充血,引发前列腺充血、肿胀、发炎。  男科统计数据表明,在众多的男科疾病患者中,有70%是白领男性,而在众多男科疾病中,各种前列腺炎又是威胁我市男性健康的三大主要疾病之一,近年,前列腺炎的发病率更呈现出上升和年轻化的趋势。  白领男士是前列腺炎高发人群

【阿力男性网】【男性疾病】 前列腺炎 慢性无菌性前列腺炎 健康 养生 更新日期:2019-12-03 05:12:01

久坐后做踮脚动作可缓解下肢酸胀乏力

在办公室工作的人,由于一坐就是很长时间,常会感到下肢酸胀、乏力,这是下肢血液回流不畅导致的,这时不妨做做踮脚动作。  具体方法是,站立后双足并拢,用力踮起脚跟,然后放松,再重复。次数及间隔时间可酌情而定。  人体下肢血液回流,最主要靠踮脚跟时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压。据测定,双侧小腿肌肉每次收缩时挤压出的血量大致相当于心脏每次跳动的排血量,故被誉为“人体的第二心脏”。

【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:59

久坐白领要防止患深静脉血栓

办公室一族是深静脉血栓的高危人群。最新科学研究证实,每天固定一个坐姿在办公桌前坐3小时以上的人,患深静脉血栓的风险是其他人群的两倍。   研究结果   深静脉血栓是临床上常见的血管外科疾病。患病后易造成肢体病残,严重者可危及生命。   发表在最新一期英国《皇家医学会志》上的一份研究报告证实,久坐不动会增加患深静脉血栓的危险。进行这项研究的英国南安普敦和新西兰的研究人员采访了200位因患血栓或心脏疾

【阿力男性网】【男性疾病】 血栓 心血管病 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:38

办公室久坐者要防腰肌劳损

骨科诊室里,当年轻的患者被告知患有腰肌劳损时,往往一脸困惑,“我这么年轻,又没干什么体力活,腰肌怎么会劳损呢?!”殊不知,腰肌劳损可以发生在任何年龄段,并非是中、老年人和体力劳动者的“专利”。调查表明,80%以上的人在其一生中会受到不同程度腰痛的困扰。 虽然病因五花八门,但其头号“杀手”就是腰肌劳损。 长期保持坐姿者,是腰肌劳损的高发人群,即“三坐”人群:上下班路上坐车;上班时坐办公室;下班后久坐

【阿力男性网】【男性疾病】 腰肌劳损 劳损 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:49

长期久坐者要少跷“二郎腿”

疾病一:可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。” 刘德平建议,感到两腿肌肉麻木或酸痛时,应立即将其放平,用双手反复揉搓或拍打,以缓解疲劳,尽快恢复血液通畅。 疾病二:影响男性生殖健康。养成跷二郎

【阿力男性网】【男性疾病】 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:25

加班族久坐久站令痔疮更难治

俗话说“十男九痔”,几乎每个人都有过长痔疮的经历。医生说,由于现在生活方式和饮食习惯的改变,近年来,痔疮病发的比例有所上升,几乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔疮的多发人群,久坐久站令痔疮难以治愈。  延误病情引发大出血  前段时间,医院外科收治了一名痔疮大出血的男病人。该名40岁的男子是某中学毕业重点班的老师,平时把心机都放在学生和教学上,长时间痔疮出血都没有管,想不到病情越来越重,终于大出

【阿力男性网】【男性疾病】 痔疮症状 痔疮手术 屁眼 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:03

久坐白领保持什么姿势最佳

对于整日“坐”在办公室的人来说,要说“不会坐”简直有点令人发笑,但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙,什么样的人该怎么坐,坐姿保持如何的状态最佳,这些可都是你需要知道的。 二郎腿跷出病 长期持续不变的坐位工作,特别是跷二郎腿工作,会给颈、背部造成持续的负荷,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,从而引起原因不明的腰痛,但只要保持良好的坐姿,过一段时间,就会恢复正常,不会有什么问题。此外,跷

【阿力男性网】【男性疾病】 前列腺 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:10

白领久坐警惕腰椎间盘突出症

白领王先生工作积极肯干业绩突出,经常受到嘉奖。平日身体健康的他最近发觉腰部常有酸痛的感觉,有时走路还一跛一跛的,经朋友介绍他来到上海曹安路1583号沪西医院检查,发现是患了腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症,是临床上较为常见的腰部疾患之一。产生腰椎间盘突出症的常见原因为腰椎间盘的退行性改变、外伤、腰椎间盘压力突然升高所致。 腰椎间盘突出症多见于男性,可出现腰臀部疼痛,放射性神经痛、下肢感觉障碍、下肢

【阿力男性网】【男性疾病】 腰椎间盘突出 腰椎间盘 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:57

推荐给久坐一族护腰小方法

久坐不活动,最容易长“小肚子”。很多办公室女郎为了减肚子,规定自己入睡前要在床上完成50个仰卧起坐:还有的女性特别在午休健身时,用专业器材猛练仰卧起坐。但有的人练着练着竟伤了腰,腰疼得不能走路,去医院一看,竟是腰椎间盘突出症急性发作。难道做仰卧起坐也会做出毛病来?   当我们伏案久坐时,长时间都是弯曲小腹,低着头颈,腰背弯曲宛如“龙虾”,最容易造成腰背劳损。这种病变是由肌肉酸痛开始的,如果你置之不

【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:39

久坐不动小心这样“憋死”

久坐不动,肺部动脉堵塞,患者差点被憋死。昨日,武汉大学人民医院心外科医生,为程先生紧急疏通,使程先生重获新生。 今年50岁的程先生是位长途车司机,长期久坐不动。半年前,他突觉腿部肿胀、疼痛,四处求医但并未确诊。近来他又出现气促、呼吸困难、心悸、咯血丝痰等症状,只能卧床休息。 上周,家属将已是气若游丝的程先生送到医院心外科。经检查发现,程先生左侧肺动脉已被血栓完全堵死,右侧也被堵塞2/3,随时面临死

【阿力男性网】【男性疾病】 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:02

健康警报 白领一族久坐的危害

运动是男人的健康引擎,但是现在的白领男士们的标准生活方式就是:白天上班在办公室里久坐不动:下班后急着开车回家休息而忽视了运动。由于久坐导致了周身血液循环变差,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失性能力……  这是白领男士的标准生活方程式:白天上班在办公室里久坐不动,忙来忙去,下班后又急着开车回家休息而忽视了运动。由于久坐而导致了周身血液循环变差,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失性能力……  久坐车里不

【阿力男性网】【男性疾病】 健康 运动 前列腺 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:55

男性养身保健 久坐谨防疾病缠身

久坐很容易导致人体血液循环变慢,从而引发各种疾病,久坐还会造成男性不育。比如前列腺炎会影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动,影响男性的生育能力。而坐在沙发或其他软椅上时,原来的支点下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围,压迫阴囊,静脉回流不畅,瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。  经常久坐不起,很容易诱发前列腺炎。从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环

【阿力男性网】【男性疾病】 沙发 精索静脉曲张 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:28

男性久坐的危害和措施防范

长时间坐着不动,对男性的生殖功能极为不利。久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,导致阳痿早泄和男性不育症,甚至于发生睾丸坏死。所以,男性朋友们最好采取一些保健的措施,把影响降到最低。  睾丸下坠,甚至坏死  对于那些坐在软沙发上,臀部深陷其中的,阴囊受挤压,使静脉回流不畅,阴部血液的微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠下腹部钝痛。有的男性还因为久坐而导致在性生活过程中

【阿力男性网】【男性疾病】 前列腺 睾丸 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:35
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