所谓的“过劳死”大多不是累死，而是病死，即由高血压、糖尿病、冠心病等疾病诱发。劳累只不过是一个诱因，而非主因。用生命在上班，中国每天1600人“过劳死”。在网上，有网友总结过劳死“重灾区”，主要是从事以下职业的人：高级审计师、IT业从业者、外企精英、工厂工人、网站编辑、网店店主、公关公司职员、网络作家、警察、医生、民营企业老总
【阿力男性网】【男性疾病】 过劳死 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:52像“陀螺”一样旋转不停，这是许多人对自己生活工作的形容。生活的快节奏，职场的激烈竞争，使人们与疲劳和压力持续相伴，许多人经常会感到头痛、睡眠不佳、关节不适、记忆力下降、注意力不集中，甚至情绪低落，对工作和生活失去兴趣。这就是“疲劳综合征”的诸多表现，严重的还会引起抑郁症等心理疾患。有专家提醒，如果知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来，这些人中的1
【阿力养生网】【食物相克】 中医 健康 养生 维生素 更新日期:2019-12-01 03:12:38有数据显示：70%的白领工作者、85%的企业管理者都属于亚健康的高危人群，失眠健忘、食欲低下、易感疲劳、抵抗力差、频繁感冒、口腔溃疡等各种亚健康症状频频袭来，更有甚者走向“过劳死”。走出亚健康状态不仅要注意保持良好的生活习惯，还可以采取积极的措施比如选择合适的中药进行调理，中医建议在日常生活中，配以阿胶一类的滋补品，对预防和治疗亚健康大有裨益。亚健康的根本原因是人体自身免疫
【阿力养生网】【食物相克】 亚健康 健康 中医 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:32近日，国内各大媒体接连报道了多起年轻白领猝死事件,我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。这意味着，每天约有1600人死于因劳累引发的疾病。更可怕的是，越来越多的都市白领由于长期工作劳累，身体处于“亚健康”状态。这几年来，“年轻拿命换钱”成了国内职场中青年员工生存状态的真实
【阿力养生网】【养生健康】 中医 过劳死 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:57注意心理保健现代人的压力多由精神紧张、情绪不良所致，因此中医要求减少欲望，保持心平气和。在如何缓解压力方面，中医认为，情绪舒发有度，当喜则喜，当怒则怒，及时而不太过是养生之道。注意劳逸结合现代人工作压力大，睡眠不足，是导致身心健康受损的主要原因。那么，该如何缓解压力呢?中医认为，起居有常，不过劳，也不好逸恶劳，保证劳逸结合才是缓解压力的良方。注意饮食养生中医在如何缓解压力方面，比较注重饮食方面的调
【阿力养生网】【养生健康】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:13随着工作强度的不断加大，如今很多人的健康状况是每况愈下，尤以白领过劳死居多。然而可怕的现实并不能引起人们的足够重视，很多人却不注意身体健康，对过劳要么一笑置之，要么只能为了生活默默无言。小编提醒朋友们在身体出现这些危险信号时，你一定要引起重视，否则难免出问题。信号一：感觉眼睛发酸、干涩你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个
【阿力养生网】【养生健康】 过劳死 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:03忙是现代人生活的标志。我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”；忙，也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养、睡眠、心血管、泌尿外科以及心理五个领域的专家共同呼吁，再忙也要每天做到以下8件事。早餐至少要有一个鸡蛋。忙碌的现代人想坐下来吃一顿营养早餐，似乎是件很奢侈的事情，无论多忙，每天的早餐必不可少。一顿
【阿力养生网】【养生健康】 蔬菜 过劳死 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:37