不要把全部水果吃进肚子里，也要让给皮肤，让皮肤享受水果盛宴。香蕉、苹果、荔枝皮肤哪个都爱“吃” 一、番茄净肤去油面膜 自制番茄净肤去油面膜 材料 番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙 方法 将熟透的红番茄用汤匙捣烂。 然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。 洗脸后，均匀涂于面上，然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。（涂抹在脸上后
【阿力女性网】【排毒养颜】 面膜 提子 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:11缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。阿妮养生网专业人士向您介绍几种补水美白方法： 1、敷小黄瓜：睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。 2、出门防晒：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。 3、早起喝水：每
【阿力女性网】【排毒养颜】 化妆棉 化妆 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:26缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。夏日肌肤补水功课，也许你用了无数的保湿、补水的产品，但是你忽略了内部的调理了。其实有时候食补可以真正解决掉你所遇到的皮肤困扰。一、芦荟 美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。二、莴苣 美肌效果：收敛毛孔、抗衰老
【阿力女性网】【排毒养颜】 美白 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:44都说女人是水做的，所以女人肌肤保养离不开水的滋润。补水很重要，不过，可别忘了挑好时机哦，让肌肤更好地吸收水分。 SPA第一站：7点 睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。 建议补水措施：补水洗面奶+护肤水+补水面霜 SPA第二站：9点 到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时候别忘了先给自
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:45气候如此干燥，看似危害不大的干燥却让肌肤深处困境之中，细纹、毛孔粗大、脱皮等问题，都让你一直不能安心。要如何才能让肌肤和水润结下一段良缘？ 水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜，尤其不能缺水！补水的方法很多，下面介绍几种在日常生活中切实易行的补水方法： 一、饮水法 饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量
【阿力女性网】【排毒养颜】 水果 护肤 健康 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:49女人保养好自己的皮肤是最主要的，那如何才能更好的让自己的皮肤回恢水润光泽，让肤色看起来更细致呢？阿妮养生网专业人士提醒您：可以通过以下方法来让肌肤水润有光泽：西兰花消除浮肿 西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专业人士建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。少喝咖啡多喝水 现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，
【阿力女性网】【排毒养颜】 咖啡因 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:141、干燥紧绷时 办公室的空调似乎马力异常强劲，在这样封闭闷热的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水喷雾就有了“必须存在”的理由，成为肌肤的“加湿器”。你需要做的，就是洗干净双手。闭上眼睛，先在距离脸部 20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约 10
【阿力女性网】【排毒养颜】 喷雾干燥 喷雾降温 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:16改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子 春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认与避免，却是整个过程中
【阿力女性网】【排毒养颜】 化妆品 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:17生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭。肌肤排毒就是要清除原本不属于肌肤的外来物质，包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂和脂肪废弃物等“表皮毒素”，这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老作用。 阿妮养生网专业人士介绍，采用以下方法可以排除皮肤内的毒素： 排毒应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。早上六点是身体排毒的最佳时间，可以
【阿力女性网】【排毒养颜】 健康 美容 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:27肌肤的护理晚上是最有效的时候，那睡前如何来护理好自己的皮肤呢？阿妮养生网专业人士给你推荐十点护理肌肤的方法：第1要诀：睡足8小时 要现代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少要睡足8小时。第2要诀：砂糖去唇皮 要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效去除死皮，再涂上润唇膏，便可放心去睡觉。第3要诀：&ld
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:32冬季气候寒冷，人体外周血管收缩，血流速度减慢，为外周皮肤提供的营养和血供明显减少，特别是四肢的末梢循环受到很大影响。此时若不注意保暖，很容易发生皲裂、冻疮等。阿妮养生网美容专业人士介绍冬季护肤要注意以下六点。1、保暖 适时穿上秋冬装，把皮肤严严实实地包裹起来，身体暖和了，血管就会舒张，就能给皮肤提供更多的营养。有了营养的保障，皮肤内的器官也不会“懒惰”了，分泌的油脂和水分增
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:45干燥的肌肤会出现各种各样的皮肤问题，如何才能解决肌肤干燥问题呢？补水是最重要的一个环节。阿妮养生网专业人士为您推荐补水保湿妙招：为什么要保湿？ 空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。如何保湿？ 换季的时候
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 保湿 更新日期:2019-12-02 08:12:53到了春天，便成了保湿的旺季。在萧瑟的日子里，环境温度、湿度降低，保水不易，让你特别感受到肌肤干燥老化的威力。没错，干燥正是老化的先驱，春干气燥的季节，最重要的美体功课，就是抗旱，保湿! 体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。 1、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。 2、超过12点睡觉，
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿 皮肤缺水 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:54在我们的生活中，盐早已摆脱了单纯厨房调味品的角色，沐浴盐、洁面盐、足浴盐……这些都是让我们肌肤更加健康完美的好帮手！阿妮养生网专业人士就来为大家介绍一下这些美容“盐”的具体用法： 洁面盐：控油缩毛孔祛死皮 用深海浴盐洗脸，不仅可以促进新陈代谢，深层清洁肌肤，祛除油脂和角质，让你粗大的毛孔渐渐隐形。选择洁面盐，亦要根据自己的肤质和用途去选，千
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:511、红薯叶可使肌肤变光滑。 红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。2、芝麻改善不光滑肌肤。 芝麻含丰富的亚麻仁油酸及维他命E，味甘性平，有补肝益肾、润燥通便之功，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软；此外芝麻也有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。3、木耳可使肌肤红润，并治疗便秘引起的肌肤
【阿力女性网】【排毒养颜】 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:55我的皮肤在夏天总是爱出油，洗完脸过一会儿就会发现皮肤变油了。好苦恼！虽然现在还没有到夏天，但是温度的逐渐升高让我们脸部的出油速度加倍。如何才能有效改善你的肌肤出油状况呢？只要有效的针对保养，学会简单的控油方法，才能让你清爽一整天！ 一、冷水洗脸 首先洗脸的时候当然要用冷水咯。然后条件许可的话，化妆前，可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:31中草药面膜美容是中草药美容方法中外治法的一种，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：它是利用中草药的有效成分与成膜材料、有机溶剂和其它基质相溶合后涂于面部，在皮肤上形成一层膜或不成膜的覆盖物，从而达到护肤、保湿、清洁、治疗皮肤等作用。 阿妮养生网养生专业人士介绍：中草药面膜营养丰富，保湿护肤效果好。由于中草药是天然的植物，具有许多活性成分，如生物碱、皂甙、黄酮类、醌类、有机酸等不同活性成分。
【阿力女性网】【排毒养颜】 中草药 面膜 美容 中医 更新日期:2019-12-02 09:12:39如何应对春季皮肤过敏问题，阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示：三月属于春季中的早春，气温上的转变易引起皮肤过敏，除了每天清洁、保养的功课之外，敏感肌的护理还需要你付出更多的耐心。 阿妮养生网养生专业人士指出：尤其是在春季这敏感季节，更是时刻不能放松，今天就给你敏感肌护理的6个正确步骤。 春季敏感性肌肤正确护肤的方法1.选护肤品 一般敏感肤质适用的产品，不会含有大量混合性配方，成分越是简单
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 面膜 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:41春天天气延续了冬季的干燥，春风明显的也在增多，阿妮养生网养生专业人士表示：这样的天气很容易让肌肤变得干燥，那么我们该如何应对春季肌肤干燥问题呢?春季肌肤不干燥护肤养颜怎么做？看看我们应对下面5个常见的春季肌肤问题的方法吧! q：由于工作太忙，脸上的肌肤特别的粗糙，怎么办? a：一般来讲，当身体开始感觉到疲倦的时候，脸上的肌肤也就开始干燥、粗糙了。不如给自己挑选一款富含营养成分的晚霜给自己吧，晚霜
【阿力女性网】【排毒养颜】 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:52炎热的夏季，如何让肌肤变得更娇美是每个爱美女性所关注注的。那么，肌肤更娇美中药美容方有哪些呢？以下是阿妮养生网养生简单介绍中药白果仁美容方： 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 美容功效 将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。文章来源：阿妮养生网 求医问药专题
【阿力女性网】【排毒养颜】 中药 美容 更新日期:2019-12-02 09:12:16