生产前吃什么有助顺利分娩
分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量消耗。分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体需要外，还能增加产力，帮助产妇顺利分娩。 在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇分娩 孕产 桂圆 更新日期:2019-12-01 10:12:05孕妇早做准备可提高自然分娩率
越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专业人士提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。 学套孕妇操 如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。此外，
【阿力孕妇网】【产后调理】 自然分娩 孕妇 孕产 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:13分娩的疼痛让宝宝更健康
很多生过宝宝的妈妈们都说：女人生孩子就像是人生中“小死”了一场。的确，很多妈妈一辈子都忘不了分娩时那撕心裂肺的疼，有些妈妈每当想起此事时还心有余悸。因此，当很多女性得知自己怀孕后，在喜悦之后也不免担心和害怕。 为什么有不少产妇在分娩时大呼小叫，大喊其痛！而有些产妇却能默默忍耐，一声不吭！主要原因有两种。 首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少。雌激
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇分娩 育儿 子宫收缩 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:00孕妇分娩前后要吃的四款食物
孕妇吃点什么可以更有利于孕妇分娩呢？阿妮养生网专业人士为您介绍以下四种助产汤，让孕妇产前和产后可以得到很好的调养。助产汤——足月后再喝 在中医看来，孕妇身体虚弱正气不足，或产时用力过度，耗气伤力，或临产时胎膜早破，水干液竭，都可能造成孕妇分娩困难。另外，临产时过于紧张，或产前过度安逸，以致气血不畅通，或孕妇感受寒邪，寒凝血滞，气机不利，也可能影响分娩。因此，避免或消除以上因
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 孕妇分娩 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:01孕妇三种分娩方式的选择需注意事项
当父母需要做出许多的决定，例如在宝宝出生之前就要帮他们取名、婴儿床等等。其中要做的最大一个决定是什么呢？就是你要选择孩子出生的方式。阿妮养生网育儿专业人士提醒，不管选择什么方式分娩，都需注意以下几点。家庭分娩(自然或水中分娩) 如果考虑到在家的灵活性和家人带给你的舒适感，你可以考虑一下家庭分娩的方式。这是一种能够保证最少的干扰的而且能够自然分娩的方式。而水中分娩也是一个不错的选择，但现在还只是很少
【阿力孕妇网】【分娩方式】 无痛分娩 孕妇分娩 孕妇 助产士 更新日期:2019-12-01 10:12:07阿妮养生网为您解析水中分娩的优点与缺点
水中分娩是指在新生儿娩出时，完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中，直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。 水中分娩称之为最自然的一种分娩方式，那是不是就只有优点而没有缺点了呢？当然不是了，无论哪种分娩方式都有它的利与蔽，那水中分娩的优点与缺点是什么呢？阿妮养生网专业人士为您详细介绍。水中分娩的优点： 在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。
【阿力孕妇网】【产后调理】 水中分娩 孕妇分娩 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:38八方可助孕妇顺利分娩
1、让宝宝在子宫里处于正常位置 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。2、学习如何呼吸 正确的呼吸方法可以加速分娩过
【阿力孕妇网】【产后调理】 无痛分娩 孕妇分娩 孕妇 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:17让胎儿自然分娩顺利的生产过程
分娩对足月孕产妇来说，是盼望已久的，但又无比担心的过程，临产后常精神紧张，焦虑不安。其实自然分娩是一个自然的、正常的、健康的生理过程，只要能放松情绪，好好配合医生，通常孕妈咪都能顺利娩出胎儿的。 阿妮养生网专业人士介绍：自然分娩产程通常被人为分为3部分，即3大产程。第一产程是指孕妈咪出现规律宫缩宫口开始开大至宫口开全的时间，即宫颈扩张期；第二产程是指宫口开全至胎儿娩出时间即胎儿娩出期；第三产程是指
【阿力孕妇网】【产后调理】 自然分娩 宫缩 胎儿 第一产程 更新日期:2019-12-01 10:12:18产妇在分娩时要忌大声喊叫
有些产妇在分娩阵痛时就大喊大叫，认为喊叫出去会舒适一些。阿妮养生网专业人士介绍：其实，分娩时大声喊叫并不利，因喊叫既消耗体力，又会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。 正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，按时进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力，如果确实疼痛难忍，也可以做如下动作，以进一步减轻疼痛。 (1)深呼
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 宫缩 更新日期:2019-12-01 10:12:20孕期怎么锻炼有利于分娩生孩子
只要有一定的爱护措施，大多数女性在怀孕期间都可以进行适当的锻炼。阿妮养生网养生提醒：要幸免任何可能导致损害的运动。尤其是孕晚期，锻炼方式应该针对有利于分娩做准备。 孕期怎么锻炼有利于分娩生孩子，阿妮养生网育儿介绍如下： 盘腿对脚坐： 保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。 如果比
【阿力孕妇网】【产后调理】 骨盆 怀孕 孕产 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:08孕妇阴道分娩困难怎么办？
分娩是正常的生理过程，大多数的产妇都能从阴道自然分娩。仅有一小部分产妇需要医务人员用手术助产，才能完成分娩。什么叫手术助产？手术助产就是在第二产程宫口开全后，对不能自然从阴道分娩的产妇，运用器械协助产妇把胎儿娩出。常用的阴道分娩的手术助产方法有两种：一种是吸引器助产，它是利用负压吸引原理，趁子宫收缩，产妇使腹压的时候，再用吸引器的力量，把胎儿吸出来。另一种是用产钳助产，把胎儿轻轻地牵引娩出。这两种
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 孕妇分娩 孕妇 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:35妊娠和分娩对心脏病有什么影响
患心脏病的年轻已婚妇女，一定很关心自己可否怀孕和生孩子的问题。要回答这个问题，首先应该了解妊娠和分娩对心脏病的影响。 妇女妊娠期间，母体各系统发生一系列适应性的变化，心血管系统也不例外。从妊娠早期开始，孕妇即使在休息状态下，心脏收缩时搏出的血量也逐渐增加，到妊娠20～28周时达最高峰，一般要比妊娠以前的心排血量增加30～40%，一直持续到妊娠末期。整个妊娠期间孕妇体内的血量也逐渐增加，到妊娠32
【阿力孕妇网】【产后调理】 心脏病 怀孕 孕妇分娩 心血管病 更新日期:2019-12-01 10:12:54
运动员怀孕分娩更快 空姐不宜再飞行
运动员，还有其他一些特殊职业者，如空姐、歌唱演员，她们的孕期与普通受孕人群有什么不同吗？运动员分娩过程更顺利据文献报道，运动员受孕后流产的比例不会增加，而且比一般人群的平均值低,发生的流产也与运动无关；妊娠剧吐的发生率与一般人群无明显差别；妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病的发生率少于一般人群的比例；腹部肌肉力量的增加对分娩过程有良好作用，女运动员比活动较少的妇女通常有更短更容易的分娩过程而且会阴切
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 孕妇分娩 胎儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:53
刚分娩的女性最好是睡硬床
研究表明，女性从怀孕到分娩后3～5个月，会分泌一种具有松弛生殖器官各种韧带与关节作用的激素，有利于产道的张开并顺利分娩。由于这种“松弛素”的作用，产后骨盆的完整性、稳固性都较差，整个骨盆趋于“松软”。当睡在太软的床上时，左右活动都有一定阻力，翻身坐起也不会很利索。如欲急速起床或翻身，产妇就必须格外用力，容易发生耻骨分离，导致骨盆损伤。所以，刚分娩的女性，最好睡一段时间的硬床，等身体复原后再睡软床。
【阿力孕妇网】【产后调理】 女性骨盆 骨盆 孕产 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:17分娩后减轻月子疼痛的小妙招
都说宝贝生完了，紧张的战斗就结束了。但月子里也常常会有一些疼痛伴随着你：浑身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎样消除这些疼痛呢？阿妮养生网专业人士给新妈妈们支招防月子疼痛。浑身痛 原因：由于产妇在分娩的时候，会采用不同的姿势，并且用了很大的力气，这会让全身的肌肉做一次剧烈运动，因而就像人们刚开始运动那样，整个身体都感觉到酸痛，包括胳膊和腿、腹部、腰背部以及会阴部等，所以有人会说
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 产后护理 耻骨 乳房 更新日期:2019-12-01 09:12:42孕晚期的常见疾病及分娩前症状
孕晚期疾病注意事项1、肚子痛：一般来说，早产儿通常用腹部疼痛等各种手段，发出提前进入骨盆的信号，因此怀孕后期严重的腹部疼痛有可能是早产的征兆。在这种情况下，准妈妈应该马上到中医院接受检查。2、水肿：生理性水肿不会对胎儿产生不良影响，在产后会慢慢自愈，准妈妈不用太过担心。日常不要吃得过咸、不易消化、容易产生胀气的食物。要避免久坐或久站，做一些适当的运动也能够减轻水肿情况。3、阴道分泌物增多：正常情况
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕晚期 孕晚期见红 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 09:12:38分娩前按摩乳房有助产妇顺利分娩
已经过了预产期或者宫缩无力的准妈妈，可以在分娩前按摩乳房，这样有助于产妇顺利分娩。研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程过长，此时可按摩乳房，以促进宫缩，帮助产妇及时结束分娩。按摩方法：待产妇本人或其他人取28℃~
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 乳房 孕妇分娩 宫缩 更新日期:2019-12-01 09:12:41女性分娩的过程是怎样的？
当阵痛变得慢慢规律，间隔的时间也慢慢地变短。分娩就要来了。到了医院，准妈妈会经历怎样的过程？需要做那些努力？如何运用呼吸法进行配合？这里我们把进入产程后的事情一件件说给你听，让你提前做好准备。当最初的阵痛开始变得有规律了，差不多每5-10分钟一次，或者出现破水或是见红的现象，准妈妈就可以准备去医院了。分娩的第一个阶段：宫颈扩张期需要经历的时间：10-12个小时/初产妇你的身体变化：1、子宫颈开始慢
【阿力孕妇网】【产后调理】 育儿 准妈妈 子宫口 骨盆 更新日期:2019-12-01 09:12:45初产妇分娩时该何时用力生得快
初产妇很多事情都没有经验，对于分娩时刻该何时用力的问题更是一无所知。有些孕妈妈以为，肚子痛时就开始用力，其实这样是不正确的，在分娩的时候，要避免以下几种错误的用力方法。大声呻吟或大喊大叫分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛，反而可能因为过度换气，导致母体缺氧、胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少，继发碱血症等等，还会过多地消耗体力，等到真正用力时可能会无力可用。在第一产程就屏气用力孕妈
【阿力孕妇网】【产后调理】 产妇 育儿 胎儿 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:48
自由体位分娩，有哪些优势呢？
分娩是胎儿经过母亲骨盆腔，进行适应性转动，最后娩出阴道的过程。自由体位分娩是目前国际产科学界的一个趋势，产妇的舒适姿势是其最适合的分娩体位，最能舒缓疼痛、缩短产程、身心舒适，更合乎自然分娩。自由体位可以有多种体位，与传统的躺卧位比较，这些不同的体位分别有哪些优势呢？坐便位可以排便样向下用力，有助于逼出胎儿，还有助于会阴放松，从而更有效地向下用力。站立位可缓解背痛，是按摩背部的最佳体位。手膝位可帮助
【阿力孕妇网】【产后调理】 胎儿 骨盆 孕产 怀孕 更新日期:2019-12-01 09:12:49